新的課程標準強調學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展，筆者根據自己的教學實踐，認為落實體育新課程標準，實現三維目標，從“說”做起，不失為一種行之有效的好辦法。
“說”即在體育課上讓學生“張口說話”，但並非隨意說，而是教師根據不同的授課內容，採取不同的形式，有意識、有目的地組織、引導學生“說”。
一、在佇列隊形練習時“說”──讓學生喊口令，促進動作規範。
新課程標準要求“學生能夠說出坐、立、行時正確和不正確身體姿勢的區別；說出處於正確身體姿勢時的感受；在日常學習和生活中初步具有正確的身體姿勢，在徒手操、佇列等練習中保持正確的身體姿勢……”（身體健康學習領域水平一、二）等。筆者在平時常以《弟子規》中的“步從容、立端正”加以提醒，在教學中以師生對答加以規範，以自喊口令加以強化。如站立時的“五指併攏，抬頭挺胸”，師（說）：“五指──”生（對）：“併攏。”師（說）：“抬頭──”生（對）：“挺胸”。通過對答，學生自覺地將自己的不良姿態進行了糾正。在學習原地三面轉法時，教師講授動作要領，將動作分解為“一轉二靠攏”，隨後教學生喊口令“向右──轉，一二”，練習時要求學生在教師的口令之後，學喊口令，並聽從自己的口令做動作。由於學生齊喊口令，聲音響亮，不僅提高興趣與士氣，更使學生集中精力，強化了規範動作，事半功倍。
二、在學習徒手操時“說”──讓學生說動作，促進動作術語的掌握。
新課程標準要求學生能夠“說出所做身體各部位簡單動作的術語，如轉頭、側平舉、體側屈等；說出所做簡單身體動作的術語，如蹲起、踏步、滾動等；知道球類運動技術術語，如投籃等……”（運動技能學習領域水平二、三）。筆者在教學中為使學生在潛移默化掌握動作術語，常常讓學生齊說或齊唱動作術語。如在徒手操的新授課中，教師在講解、示範結束後，將頭部運動的口令簡化為：“低—前—仰—前—左—前—右—前；左繞環—右繞環……”，上肢運動口令簡化為：“側平──體側──側平──正。”讓學生邊喊邊做，幾次練習後與學生同喊口令：“一二三四五六七八，二二三四五六七八”進行集體練習。學生邊做邊說，調動多個身體器官同時工作，在不知不覺中既學會了動作，又學會了術語，深受學生歡迎。
三、在活動開始時“說”──討論活動方式、內容，體現學生的主體性。
新課程標準在論述課程基本理念時特別強調，新課程“在注意發揮教學活動中教師主導作用的同時，特別強調學生學習主體地位的體現，以充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。”在教學中，筆者常常在活動之前，將活動內容、活動方式等的`決定權交給學生：讓學生分組討論，分組比賽或集體討論，全班採納共同練習。如在進行“報紙組字”（將一張報紙捲成一根細棒作為一個筆劃）接力跑遊戲時，筆者首先提出要求“請同學們根據本組人數，在保證將字‘寫’完整的前提下任意組字，請各組馬上討論，準備遊戲。”於是學生在經過了熱烈的討論之後，接下來的遊戲也是興致勃勃，效果非常好。這種做法，不僅將課堂的主動權真正交給學生，提高了學生的學習興趣，而且實現了體育與語文學科的整合，特別是在以識字為主的國小一二年級開展，效果更好。