論文關鍵詞：高等學校 健康 重要性 方法
論文摘要：加強高校大學生心理健康教育是構建和諧校園的基礎保障，加強對大學生心理素質的教育與培養，是高等學校所面-臨的迫切任務。針對學生個體的自身特點，積極引導教育，講授心理健康知識，開展心理健康諮詢，幫助大學生走出各種心理誤區，樹立正確的價值觀、人生觀已經成為各大高校目前最為關注的問題。
(一)當代高校學生心理健康現狀。
近年來由於失戀、就業受挫等心理問題引發的休學、退學乃至引發的惡性案件裡逐年上升的趨勢，這一問題已經成為影響大學生健康成長以及高校穩定的突出因素。主要有三個原因致使這種情況的發生：
一是的因素。在我國，隨著對外開放、科學技術的進步，整個社會的資訊量在急劇膨脹，社會生活的節奏在加快，各種思潮的衝擊已經影響到大學生的思想、觀念、心理、行為。當客觀事物與自我身心達不到統一時，就會有心理挫折和挫敗感的產生。無法讓客觀事物的判斷與現實相一致是現今社會最主要的心理問題。
二是人際交往的因素。大學時期是自我摸索、自我意識發展的時期，而且必須走入社會獨立生活，在其社會生活中常常會遇到各種人際關係的矛盾需要應付，這時往往容易因為某些原因導致人際交往的失敗，於是產生苦悶、自卑，以致影響身心健康。
三是教育模式的因素，一直以來的中生都面臨招考試決定命運的應試教育，學校家長雙方面都只注重學生的成績而沒有過分重視對於其人格的培養，以至於很多學生出現高分低能的現象，突然到大學獨立生活就顯得格外不能適應，使之心理生理都無法與周遭環境協調，最終出現各種各樣的嚴重心理問題。
(二)高校開展心理健康教育工作的作用。
1 以教育的手段更容易學生接受健康的觀念。中國的學生長期受應試教育的薰陶習慣了填鴨式的教育手段，心理健康教育可以開設為課程，與傳統的，等一樣的教學模式，讓學生接受“正確”的思維方式，避免走入牛角尖，死衚衕。全面的健康不僅僅包括智力和身體，心理健康更是重要的方面，所以，高校開展心理健康教育工作勢在必行。
2 提升了高校教學的成效。思想政治教育需要學生有個良好的心態來接受，而心理健康教育就可以達到這個目的，它是開展思想政治教育的基礎。它使大學生正確的認識自己，瞭解自己的長處與不足，正確的進行自我評價，同時，又幫助大學生樹立適當的奮鬥目標，促進大學生之間的相互交往，提高他們的心理素質，使對思想政治課的人之提升一個檔次，將理論內化為個人素質，這是高校教育的最終目的。
3 有利於學生獨立自主地對待處理問題。為了應對我國根深蒂固的應試教育，學生除了學習知識沒有自己一點獨立自主的空間，所有生活上的問題都被父母老師大包大攬，忽略了對自己獨立能力的培養，當面對自己獨處的時候們就容易出現各種各樣的不適應，無法出師，不善於處理情感與理智的問題，以致不能堅持正確的認識和理智的控制，而成為情感的奴隸，長期受心理問題的困擾。而心理健康教育就是要求高校的教師掌握心以及心理調節方法，在尊重學生的基礎上為其服務，將知識和方法傳授給大學生，讓他們擁有自我獨立處世的能力。所以，開展心理健康教育可以讓學生健康順利的脫離傳統束縛，更快更好的發展。
(三)基於現狀明確高校心理健康教青工作的開展方向。
1、引起重視，建設優秀的教育隊伍是前提。現今從事心理健康教育的工作者數量上無法滿足廣大學生的迫切需求。學校應充分重視該項工作的發展，設立一些獎勵晉升的優惠條件，這樣才能吸引更多的老師從事這項工作，幹出成效。學校應經常對教育隊伍進行培訓，考核，提高質量，在學生遇到困難的時候，可以及時的，有效地進行開導教育，使之得以治療。
2、方法得當，運用和摸索適合廣大學生需求的方法。教育部門應建立健全的心理干預機制，設身處地的為了學生著想，把心理諮詢輔導落到實處，注重在尊重學生的基礎上與之交流情感，及時瞭解學生在生活，人際交往，學業等值多方便的心理失衡，幫助學生宣洩出不良情緒，並及時提供一些好的建議，促使其在面對困難時勇於克服換位思考，來擺脫心理闖題的困擾。以學生班級為基礎，開展宣傳“健康心理的重要性”。認真分析學生的個別案例，找出啟發他們的`心靈之。
3、堅持不懈，做好持之以恆的長期準備。心理健康教育不是權宜之計，而是長久的一項造福大學生，幫助其健康成才的重要舉措。教育工作者應做好長期工作，長期提高自身能力的心理準備。只有不斷擴充套件教育的範圍，才能適應當今需求日益提高的社會。認清形勢，及時經驗與教訓，“以學生的特點進行全方位的關心和教育，使之身心健康”必須長期不斷創新地開展下去。
現在的大學生認知能力趨於完善，情緒情感豐富、強烈，意識活動控制力日漸增強，人格逐漸成熟，對於完全大包大攬的干預並不能接受，他們更期待公平、、相互尊重的交往方式。心理老師就扮演著這樣一個同學們朋友的角色。真誠，無條件的積極關注與學生建立一個彼此接納，彼此信任的溝通環境，以確保疏導的順利進行。真誠就是要求老師成為學生本人，設身處地的為他考慮，為他提出走出困境的方法。心理健康教育是一個更容易被學生所接納的符合其人格特徵的教育方式。從而讓學生更積極的面對獨立生活，正常的處理在日常生活中所遇到的各種緊張的人際關係問題，情感失衡的心理問題。心理教師的任務就是為學生提供這樣一個宣洩心中苦悶、解開矛盾、改變心理失衡的場所，這樣才使高等學校的教育得到了全面發展。
重視開展心理健康教育工作，是高等學校教育新形勢下很重要的一個文化建設組成成分。心理教育通過心理諮詢和輔導的方式更是體現了高校教師充滿人性化的教育模式，不僅解決了學生的心理問題，同時也將學校氛圍營造了一個平等互相尊重的和諧環境。開展心理健康教育，在高校教育文化中不可缺少。
綜上所述，在高等學校開展心理健康教育工作對於高校教育有著不可替代的重要作用。
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