論文關鍵詞：大學生 健康 現狀 對策 方式
論文摘要：對大學生進行心知識，提高其心理素質.同時，建設健康的校園，形成健康的文化氛圍，有利於促進大學生良好心理素質的形成和發展。
當代瞬息萬變，大學生要應對現實以及未來的挑戰，需要實現自身全面發展，需要心理的健康與成熟，有心理健康奠基，人們就能夠學習正確認識自己、接納和管理自己，就能夠努力認識瞭解周圍並與之保持適應，就能夠積極地應對危機並增強能力與勇氣，就能夠做出成熟的、負責任的決定並付諸行動，就能夠有願望通過探索去追尋積極的人生意義。
一、大學生心理健康現狀
1.大學生承受的壓力較大
中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發展的同時也帶來高速度、快節奏的生活方式。不定的未來就業帶來的壓力、經濟上的壓力以及對於自身經濟貧困等狀況的不正確的看法而產生的心理壓力等，讓大學生處於迷茫困惑中成為主要壓力源，其中，學業困難、經濟貧困、心理困擾尤為突出。
2.大學生承載著過高的期望
期望一是來自於學生家庭，家庭的過高期望和進人大學之後的現實常常會有強烈反差;二是來自於社會，社會對人才的全面的高要求和現實中優秀人才需求的緊迫性，使得原本滿懷壯志的學子在面對社會的完滿期望前感覺壓抑;三是來自於學生自身，成才、成就的強烈願望和大學生活現實中的種種不盡如人意會導致大學生的心理失衡。
3.大學生的心理素質較差
社會轉型過程中大學生的過度承載與心理素質形成強烈反差，極易在熟悉的生活發生改變、心理需求受挫、遭遇生活變故等情形之下產生心理問題。
二、促進大學生心理健康的對策分析
1.將提高大學生心理健康水平、促進大學生健全人格的形成作為高校學生教育管理的重要任務之一
把心理健康教育工作納入學校德育工作管理體系中，詳細制定大學生心理健康教育工作實施細則，從制度上保證工作落到實處;通過設立大學生心理健康教育和諮詢常設機構，進一步完善和健全心理健康教育的工作體制，以課堂教學、課外教育為主要渠道和基本環節，形成課內與課外、教育與指導、諮詢與自助緊密結合的心理健康教育工作的網路和體系。
2.確保高校心理健康教育隊伍的建設與發展，為心理健康教育事業提供必要的條件支撐。
配備專職心理諮詢與輔導教師，使得學生能夠得到合適的心理諮詢與輔導服務。高校學生輔導員應該是學生心理健康教育的骨幹隊伍，學生輔導員應該逐步走向專業化、職業化，並在上崗之前接受一定的心理學知識的專業培訓，掌握基本的與學生溝通、疏導學生心理問題以及能夠有效地影響學生認知和行為狀態的心理輔導理論與方法。
3.面向全體，全員參與。
健康的心理是人發展的中樞樞紐，是為人一生不斷進取、不斷探索的催化劑。心理健康教育只靠專家和一部分老師遠不能達到提高全體學生心理素質的要求，必須面向全體，全員參與。心理健康是素質教育的根本目標，通過研討我們要幫助學生解決在學習、生活和成長過程中的心理問題和心理障礙，建構學生健康的心理。