《看我多精神》一課是義務教育課程標準實驗教科書《品德與生活》一年級上冊第三單元《我的一天》中的第五個主題，主要是培養兒童正確的坐立走姿勢，實際上是讓兒童在表演，討論活動中，體會正確的坐立走姿勢給自己和他人帶來的愉悅。
一、主體：交往對話
生活化課堂，師生之間應該是一種平等交往的人際關係，教學過程則是師生之間，學生之間資訊交流和相互溝通的過程，這種交流不是單向的即僅僅是教師對學生的傳授，而是相互或者多向的，讓大家各抒己見，共同研討，相互啟發。當然，在這裡老師的.引導作用十分重要，既要善於通過生動而準確的語言表達， 通過自己的眼神、手勢和表情向學生傳遞資訊，又要善於發現和捕捉兒童在研討中的閃光點和生成的問題，讓他們生動、活潑、主動地學習，身心健康地成長。教師要由單純的知識傳授者轉變為兒童活動的指導者、支持者和合作者。
二、內容：迴歸生活
很顯然，案例中的教學內容來自於現實生活，遵循兒童生活水平的邏輯，我在教材使用方面不是生搬硬套教教材，而是聯絡學生生活實際活化教材，將教材內容通過現實生活展現出來，使學生感到親切可信，以兒童喜聞樂見的活動形式呈現如表演、觀察、練習、遊戲、討論等，讓他們在趣味中愉快地學習，把教學的舞臺讓給學生，學生不再是觀眾而是導演、主角，他們以主體身份完成自己的生活。對個體而言，迴歸生活，實際上是向人本身的迴歸。
三、策略：活動體驗
《品德與生活》課程的呈現形態主要是兒童直接參與的主題活動，遊戲和其他實踐活動。活動是學生道德發展的根本動力。從本課活動過程來看，我著重把握三點：一是課堂教學中通過榜樣激勵，首先教例的診斷評析方式，使學生明確該怎樣做和不該怎樣做的行為準則；二是涉及“坐、立、走姿勢”提出明確的要求，在課內操練，使學生掌握其生活規範的行為要領；三是課堂上自我展示，看我多精神，伴隨著音樂學生分組走出教室，從真正意義上實現教學中知行統一，為學生學會健體提供寬廣的舞臺。
總之，《品德與社會》課程關注的兒童現實生活，不是兒童生活的簡單翻版，也不是毫無選擇牟復演生活的過程。品德來源於生活，又是為生活裡觀察、感受、體驗、分析、反思，才能提高品德教育的實效性。