“職業錨”，指當一個人面臨職業選擇時，他無論如何都不會放棄的職業中至關重要的東西或價值觀，是一個人內心深處對自己的看法，它是經過自省後形成的才幹、價值觀、動機。職業錨理論由美國麻省理工大學斯隆管理學院施恩教授創立。４４名ＭＢＡ畢業生自願接受施恩教授研究，包括面談、跟蹤調查、人才測評等方式，最終總結出職業錨?又稱職業定位?理論。這個測試有助於你深刻地發現自我，找到最適合自己心理特徵的工作定位。
每題均有６個選項，請單選：
?１從不（１分）２偶爾（２分）３有時（３分）４經常（４分）５頻繁（５分）６總是（６分）
?１．我希望做我擅長的工作，我的內行建議就可以被不斷採納。
?２．當我整合並管理其他人的工作時，非常有成就感。
?３．我希望工作能讓我用自己的方式，按自己的計劃去開展。
?４．安定與穩定對我比自由和自主更重要。
?５．我一直在尋找能讓我創立自己事業（公司）的創意。
?６．只有對社會作出真正貢獻的職業才算是成功的職業。
?７．在工作中，我希望去解決那些有挑戰性的問題，並且勝出。
?８．我寧願辭職，也不願做需要個人和家庭作出一定犧牲的工作。
?９．將我的專業技術水平發展到一個更具有競爭力的層次，是成功職業的必要條件。
?１０．我希望能夠管理一個大公司，我的決策將會影響許多人。
?１１．如果職業允許自由地規定自己的工作時，我會非常管理好自己的一切。
?１２．如果工作的結果使我喪失了自己在組織中的安全穩定感，我寧願離開這個工作崗位。
?１３．對我而言，創辦自己的公司比爭取一個高管位置更有意義。
?１４．職業滿足感來自於我可以用自己的才能去為他人服務。
?１５．我認為成就感來自於克服所面臨的非常有挑戰性的.困難。
?１６．我希望我的職業能夠兼顧個人、家庭和工作的需要。
?１７．在我喜歡的專業裡，做資深專家比做總經理對我更有吸引力。
?１８．只有在我成為總經理後，我才認為我的職業人生是成功的。
?１９．成功的職業應該允許我有完全的自主與自由。
?２０．我願意在能給安全感、穩定感的公司中工作。
?２１．當通過自己的努力或想法完成工作時，我的成就感最強。
?２２．利用自己才能使這個世界變得更舒適與和諧，比升職更重要。
?２３．當我解決了幾乎不可能解決的問題，或者在必輸無疑的競爭中勝出，我會非常有成就感。
?２４．我認為只有很好地平衡了個人、家庭、職業三者之間的關係，生活才能算是成功的。
?２５．我寧願辭職，也不願頻繁接受那些不屬於我專業領域的工作。
?２６．對我而言，做一個全面的管理者比在我喜歡的專業領域內做資深專家更有吸引力。
?２７．用我自己的方式不受約束地完成工作，比安全、穩定更加重要。
?２８．只有當我的收入和工作有保障時，我才感到滿意。
?２９．在我職業生涯中，如果我能成功地創造完全屬於自己的產品或點子，我會感到非常成功。
?３０．我希望從事對人類和社會真正有貢獻的工作。
?３１．我希望工作中有很多機會，可以不斷挑戰我解決問題的能力（或競爭力）。
?３２．很好地平衡個人生活與工作，比達到高的管理職位更重要。
?３３．如果工作中能經常用到我特別的技能，我會感到特別滿意。
?３４．我寧願辭職，也不願接受約束我自由和自主控制權的工作。
?３５．我寧願離開公司，也不願接受讓我離開全面管理的工作。
?３６．我希望有一份讓我有安全感和穩定感的工作。
?３７．我夢想著建立自己的事業。
?３８．如果工作限制了我為他人提供幫助或服務，我寧願辭職。
?３９．去解決那些幾乎無法解決的難題，比升職更有意義。
?４０．我一直在尋找一份能最小化個人和家庭之間衝突的工作。
計分方法：將每題的選項分數填入下表中，然後按照“列”進行累加得到一個總分，將每列的總分除以五得到每列的平均分，填入表格。記住：在計算平均分和總分前，不要忘記將最符合你日常想法的三項，額外加上四分。
每列的平均分是你的最終評估，最高分值所在列的英文字母就代表著你的“職業錨”。