怎樣靈活運用考試心理和技巧，考生考前一般學習緊張,因而大腦長期處於疲勞、緊張狀態。下面是小編整理的怎樣靈活運用考試心理和技巧，希望對大家有所幫助。
一、考前(也就是考試前應該做的)
1、養精蓄銳(古人不是有句話嘛：臨時抱佛腳，越抱越蹩腳，也就是說，在考前一定要多休息，不要以為你在考前連續的幾個通宵就會使你的成績會有突飛猛進，其實這樣反而會使你的成績下降。)
2、減輕壓力(這句話我想大家都會明白，就是放下包袱，輕裝上陣。)
3、熟悉環境(比如說你去要去哪個考點考試，你就要提前去熟悉一下週圍的環境，這樣可增加你對考試的信心。)
4、備齊物品(考試中所要用到的東西，如筆、橡皮、尺等等，不要到考試了才發現你還有東西沒有帶上，這樣會影響你對考試的情緒。)
5、沉差冷靜(這點我想大家都能明白我說的是什麼，我也就沒有什麼可以多言語的`了。)
二、考中(也就是在考試中所應做的)
1、穩定情緒(進入考場後坐下來，先穩定情緒，如穩定不下來，教你個方法：閉上眼睛，大口吸氣，慢慢吐氣，三分鐘後肯定能讓你的心情穩定下來。)
2、審請題意(拿到試題後，看清楚題目到底想說明什麼，這樣就不容易出現張冠李戴。)
3、字型清晰(字型寫的好，你就能夠給閱卷老師一個很好的印象分，特別是作文，字型的好壞可能直接影響到閱卷老師給你的分數。)
4、避重就輕(這句話最簡單的理解就是：先做簡單的題，有時間再做難題。)
5、巧做難題(閱卷老師在最後改題的時候，如一題你是全空白，老師肯定不會給你分，但是如你用上了公式等，不管到最後你的值是正確的還是錯誤的，只要你的公式用的對，老師就會給你分，如最終的成績相差一、兩分，這就是很重要的幾分了。)
6、巧用推理(在考試的時候，會有很多選擇題和判斷題，如你的判斷題中有幾題不會做，你就看一下全部的判斷題中有多少是打“勾”，多少是打“叉”的，如有70%是打“勾”，你不會做的幾題你就全部給他打“叉”，這樣的成功率相對比較高點。選擇題也是如此。
三、考後(就是一場考試結束後)
1、自信(考完一場後，你要有充分的自信，這樣有利於你下一場的發揮。)
2、切忌對答案(這一點很重要，不要考完試後就幾個同學一起對答案，不管對與不對，都會影響你下一場考試的發揮。比如有一題明明是你對的，但是有很多人都去選擇了和你不同的答案，你就會想是不是我做錯了?我應該怎麼做?你說下一場考試你還會考好嗎。)