治療頸椎病的穴位在哪裡呢，下面本站小編為大家精心蒐集了關於治療頸椎病的穴位，歡迎大家參考借鑑，希望可以幫助到大家!
治療頸椎病的穴位
1、揉捏風池穴治療頸椎病
位於頸後兩側枕骨下方,髮際兩邊大筋外側的凹陷處。被按摩者取坐位,按摩者站在被按摩者身後,一隻手扶住被按摩者的前額,另一隻手用拇指和食指分別置於被按摩者的風池穴處,揉捏半分鐘左右,以區域性有酸脹感為佳。此穴具有平肝息風,祛風解毒,通利官竅的`作用。多用於治療頸椎病所致的頭暈、頭脹痛、頸項強痛不適、頸椎活動受限、頸椎怕風怕冷等。
2、按揉秉風穴治療頸椎病
在肩胛骨岡上窩中央,天宗穴直上,舉臂有凹陷處。
取坐位,用對側食、中、無名三指按揉秉風穴2分鐘,以肩背有酸脹、上肢發軟無力為度。此穴具有散風活絡的作用,多用於治療頸椎病、落枕、頸部肌肉痠痛、頸部僵硬、肩胛疼痛、上肢痠麻等。
3、按揉天牖穴治療頸椎病
在乳突後下方,胸鎖乳突肌後緣,約平下頜角處。取坐位,用拇指螺紋面按揉3分鐘,可兩側同時進行,手法用力適中,以區域性有明顯酸脹或痠痛感為佳。此穴具有清頭明目、通經活絡的作用。多用於治療頸椎病所致的頭痛、頭暈,以及頸肩背部痙攣強直。
4、按揉肩井穴治療頸椎病
在後頸根部第7頸椎與肩峰之間的中點處。被按摩者取坐位,按摩者站於身後,用雙手拇指按壓肩井穴約1分鐘,然後按揉約2分鐘,以區域性感到酸脹為佳。此穴具有祛風清熱、活絡消腫的作用。多用於治療頸椎病頭項強痛、頸椎活動受限、頸項肌痙攣,肩背部痠痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸舉等。
緩解頸椎病的食療方
1、川芎白芷燉魚頭治療頸椎病
配方:川芎15克,白芷15克,鱅魚頭1個,生薑、蔥、鹽、料酒各適量。
製法:將川芎、白芷分別切片,與洗淨的鱅魚土起放入鍋內,加姜、蔥、鹽、料酒、水適量,先用武火燒沸後,改用文火燉熟。
功效:祛風散寒,活血通絡。
用法:佐餐食用,每日1次。
2、葛根煲豬脊骨治療頸椎病
配方:葛根30克,豬脊骨500克。
製法:葛根去皮切片,豬脊骨切段,共放鍋內加清水適量煲湯。
功效:益氣養陰,舒筋活絡。適用於神經根型頸椎病。
用法:飲湯食肉,常用有效。
3、桑枝煲雞治療頸椎病
配方:老桑枝60克,母雞1只(約1000克),食鹽少許。
製法:將雞洗淨,切塊,與老桑枝同放鍋內,加適量水煲湯,調味。
功效:補腎精,通經絡。適用於神經根型頸椎病。
用法:飲湯食雞肉。
4、天麻燉魚頭治療頸椎病
配方:天麻10克,鮮鱅魚頭1個,生薑3片。
製法:將天麻、鱅魚頭、生薑放燉盅內,加清水適量,隔水燉熟,調味即可。
功效:補益肝腎,祛風通絡。適用於頸動脈型頸椎病。
用法:佐餐食用,隔日1次,可常食。
治療頸椎病最有效的方法
1、運動療法
各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時,可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。症狀急性發作期宜區域性休息,不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動,特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢,幅度要適當控制。
2、牽引治療
“牽引”在過去是治療頸椎病的首選方法之一,但近年來發現,許多頸椎病患者在使用“牽引”之後,特別是那種長時間使用“牽引”的患者,頸椎病不但沒有減輕,反而加重。
牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復,相反牽引拉直了頸椎,反而弱化頸椎生理曲度,故頸椎病應慎用牽引療法。
3、理療治療頸椎病
在頸椎病的治療中,理療可起到多種作用。一般認為,急性期可行離子透入、超聲波,紫外線或間動電流等;疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入,感應電或其他熱療。
4、溫熱敷治療頸椎病
此種治療可改善血迴圈,緩解肌肉痙攣,消除腫脹以減輕症狀,有助於手法治療後使患椎穩定。本法可用熱毛巾和熱水袋區域性外敷,急性期患者疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷治療。
5、手術治療頸椎病
嚴重有神經根或脊髓壓迫者,必要時可手術治療。