高中一年級男生跨欄跑教學說課稿
一、指導思想:依據尊重差異，確保每個學生受益的課程理念。結合學生表現出來的不同能力，通過不同難度欄架的設定，採取多種教學方法，引導學生找到練習的起點。結合分層遞進的方式，使學生掌握連續跨過3~5個低欄練習的同時，建立起自信。培養學生不斷進取、克服困難的優良品質。
二、學情分析:1、跨欄跑單元教學預計6~7次課，本次課為第4次課。通過前幾次課學習，2/3的同學能較順利地完成跨欄步和起跑跨過第一欄。針對學生完成動作的不同情況，在自選練習起點掌握連續跨過3~5個低欄練習的基礎上，採取分層遞進組織方式，調動起學生的學習興趣和練習的積極性。從而實現本次課的教學目標。
三、教材內容:連續跨過3~5個低欄 教學重點：跨欄步 教學難點：欄間跑節奏
四、教學目標:在前幾節課學習的基礎上，採取欄架不同難度的設定，通過多種誘導練習，使學生能基本掌握欄間跑的節奏、順利完成50米跨欄跑。具體目標為：
1、在跨欄跑學習過程中，能說出並運用跨欄步和欄間跑的知識要點。建立完整技術概念；
2、結合欄架不同難度的設定，使75%~85%以上的學生基本掌握欄間跑的.節奏。
3、在掌握連續跨過3~5個低欄動作的同時，使學生建立自信，培養學生勇敢頑強、克服困難不斷向新的目標挑戰的優良品質。
五、教學程式:
1、隊形佇列與準備活動：
⑴隊形佇列：將學生分成四組，跑步——立定練習。培養學生團隊意識和集體主義精神。
⑵準備活動：將學生分成四組，小組長帶領各組自編徒手操6~8節、柔韌性練習、誘導與模仿練習等。為跨欄跑的學習做好準備。
2、技能學練：
學法：
⑴採用起跨腿、擺動腿、過欄角以及慢跑過3~5個低欄練習，複習改進跨欄步動作；
⑵通過起跑至第一欄以及跨過3~5個低欄，結合標記，使學生初步掌握起跑至第一欄與欄間跑結合動作。
組織：
⑶在欄架不同難度的A、B、C、D練習區，找到自己的練習起點，採用分層遞進的方式，逐步掌握跨過3~5個低欄的技術。
教法：
⑷以小組學習為基礎，在教師指導下，採用互教互學交流的方法，掌握與改進連續跨過3~5個低欄動作技術上的不足。
⑸結合各組掌握技術較好的學生示範。教師點評分析出動作的改進意見，達到共同完成本課預訂的目標。
⑹在跨欄跑教學過程中，教師不斷地尋找與把握時機，對學生進行勇敢頑強、克服困難、不斷進取等優良品質的教育。
3、放鬆整理與講評：
⑴放鬆整理：學生放鬆走成圓形，在教師語言提示下，採用肌肉放鬆與心理暗示調節情緒的方法，使學生的身心得到放鬆，為下一節課的學習做好準備。
⑵總結本課的學習情況，點評技術要點，佈置課外作業，與學生一起清整場地器材。
六、本課特點:本課試圖以“學生的發展為中心，”結合學生練習中表現出來的不同能力，通過不同難度欄架的設定，建立A、B、C、D組遞進的方式，採取多種教學手段，滿足學生不斷的獲取知識與提高技能的需求，不斷地尋找與把握時機，使學生在掌握連續跨過3~5個低欄練習的同時，建立起自信。培養學生不斷進取、克服困難的優良品質。從而達到預期教學目標。
七、效果預計：
75%~85%以上的學生基本掌握欄間跑的節奏。在掌握連續跨過3~5個低欄動作的同時，使學生建立自信，培養學生勇敢頑強、克服困難優良品質。
練習密度預計： 30%--35% 生理負荷預計： 135—145次/分
八、對於跨欄跑教材、教法還有待於進一步研究，懇請各位領導、專家、同行們提出寶貴意見。