抑鬱症是現在人很容易患的一種心理疾病，並不是所有抑鬱症都有自殺的傾向，因此很多人在患有輕度抑鬱症的時候會忽視，沒有很好的調節自己的心理進而發展成重度的抑鬱症，造成嚴重的後果。接下來小編為您帶來了輕度抑鬱症有哪些表現，歡迎閱讀！
輕度抑鬱症的表現
1、輕度抑鬱症會在情感中表現的比較沉悶，對很多事情都感到沒有興趣，甚至產生悲觀的念頭，而且這種情感的失落多在夜間表現的更加明顯，輕度抑鬱症患者會不斷的進行自我否定，心緒煩亂不喜歡思考。
2、輕度抑鬱症還表現為思維的遲緩，記憶力不好，患者很難集中精力去做一件事情，在做事情的時候總是會出現心不在焉的情況。
3、輕度抑鬱症的表現在言語上也是比較明顯的，他們會不願意狠人交流，即使說話也是表現的沒有自信，他們喜歡一個人獨自靜坐，對於很多事情都失去了興趣，甚至達到身體僵硬的程度。
4、輕度抑鬱症還會表現出身體的不適，像噁心、心悸等症狀，還會造成身體的生理問題。
輕度抑鬱症的形成原因
1、輕度抑鬱症的出現是大腦中的分泌的一種物質與身體中的`物質出現了不平衡的情況，這樣會導致身體環境的失衡造成一些心理抑鬱的情況。
2、社會環境緊張也會造成抑鬱症的發生，尤其是身處在一個人際關係緊張，自己缺乏安全感的環境中會促使人的身體出現一些不適，各種身體機能出現混亂形成心理負擔。
3、抑鬱症是有遺傳性質的，如果家中有抑鬱症遺傳病史的情況下是很容易患上抑鬱症的。
4、患抑鬱症最大的原因就是本身性格軟弱導致的，這樣的性格對自我的認同度很低，同時很容易受到外界因素的影響而否定自我，對於很多事情的發生都比較悲觀。