隨著科技的進步，什麼都是越來越發達，越來越方便快捷，但就是在發達與方便快捷的同時，也帶給我們了深深的沉思和疑問，就在網際網路讓世界變小，讓地球成為一家人的同時，我們病了，我們患上了網路沉溺症，我們被深深的帶上了枷鎖，被困在了裡面...
不小心成了網路奴隸
36歲的諾米是一名律師，她有一個好丈夫，家庭幸福。上網原本只是出於工作需要。但在兩年前，諾米偶然上網，接觸角色替代遊戲———《黑暗降臨》，她一下子便被迷住了。在這裡，她遇到了網上丈夫，覺得簡直就像是遇到了多年縈繞夢中的白馬王子，她開始與他互發郵件甚至互通電話。從此，網路遊戲逐漸佔據了她越來越多的時間，成了她生活中最重要的事情，她開始與生活中的丈夫漸漸疏遠，甚至還因迷戀遊戲而耽誤了出庭辯護，事業一落千丈。
一年半後，諾米卻突然不再上網玩遊戲了，因為她的網上丈夫另結了新歡。諾米描述當時的情景說：“我當時感到世界的末日已經來臨，生活失去了意義。”幸運的是，巨大的傷害使諾米掙脫了遊戲的束縛。
約瑟十七歲，正在上高中。他還清楚地記得自己一年前對網路的迷戀程度。他說：“我每天放學回家第一件事就是上網，生怕錯過了什麼。在暑假，我幾乎每天都泡在網上，甚至不睡覺。”當約瑟釋出的資訊沒有得到及時反饋時，“我感到焦慮和絕望，甚至想到自殺。”
不得已，他的父母只有帶他去看心理醫生。經過一年的心理和藥物治療，約瑟不再像以前那樣沉迷於網路。他表示，雖然現在還上網，但已經能從計算機旁走開去做些別的事情。在上網與其它活動之間，他已能找到平衡。諾米和約瑟的網上“生活”經歷雖然不同，但他們都曾深陷網路不能自撥，網路都對他們的現實生活產生了巨大的影響，他們都曾一度患有網路沉溺症。
你被套上網路枷鎖了嗎?
什麼是網路沉溺症?你是不是已被套上網路枷鎖成為網路奴隸?看看下面的情形，你就會不自覺地開始反思了。當別人問你地址時，你把你的網頁寫給了他;看見世界野生動物基金會的縮寫WWF你就認為寫錯了，並總是改成WWW;每點一個圓點(·)時，就順手在後面加上COM;你把愛人的照片做成計算機桌布或螢幕保護影象，但只要他(或她)稍一改變裝束，你就認不清他(或她)是誰。
當然，這些都是在說笑。不過如何界定網路沉溺症的臨床表現，醫學專家認為是個嚴肅的課題。因為應把網路沉溺者與正常的網路使用者區分開來，做到不誤診。
目前，醫學界對網路沉溺症的`症狀有哪些還意見不一。美國佛羅里達大學的心理學家沙比拉通過研究歸結出網路沉溺症的五種病徵。這五個病徵是：上網時間總超過計劃時間;忽視其它責任;想減少上網時間但總是做不到;由於上網造成其它方面關係惡化;不上網時總感到魂不守舍或焦慮。
當然，不同的人沉溺於網路的方式也不一樣。總的說來，網路沉溺者分為五種情形：一是沉溺於網上交易，如網上購物、網上拍賣及線上賭博等;二是沉溺於網路關係，如以聊天室、虛擬遊戲或網上新聞群組中的朋友代替現實生活中的朋友或家人;三是沉溺於網上色情，如色情聊天室或色情網站;四是沉溺於網上資訊，總是不停地在網上搜索資訊或下載資料;五是沉溺於計算機，總想玩電子遊戲，對計算機知識特別感興趣，這種行為常見於男性與青少年.
為什麼他會陷在網中央?
由於因特網出現的時間不長，人們對它瞭解還不深入，對於由它引起的網路沉溺症，人們更是所知甚少。現在醫學界主要通過以下幾種方式對網路沉溺症進行研究，試圖揭開它的面紗。
一是心理動力學和個性分析法。該法認為，童年時受到的創傷或重大打擊，會使人在成年後產生某種心理扭曲，容易對某些事物上癮。這些人可能一生都不會發病，但一旦受某種條件激化，他們就會沉溺於某種事物，如酒精、毒品、賭博或者因特網。
二是社會文化分析法。不同族群可能對不同物品產生偏好。例如在美國，本土人、愛爾蘭人及天主教徒偏愛酗酒，白人偏愛“天使粉”和致幻劑，黑人和拉美人則喜歡海洛因。目前還不知道是否存在容易沉溺於因特網的族群。
三是行為分析理論。人們會因自己的行為得到獎賞或受到懲罰。如果通過網路能逃避現實中的問題，從中得到愛或樂趣，他們就會在網路之中越陷越深。
四是生物醫學分析理論。該理論認為，遺傳或先天的因素，或者大腦神經系統中某些化學物質的缺乏，都可能造成對某種東西或事情上癮，如有些人迷戀跑步，有些人吸毒，有些人嗜賭。這也可能是網路沉溺症的原因之一。