中學生心理健康狀況不容樂觀，心理健康者能經常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情。中學生心理健康的標準與不良表現有哪些呢?
日前，襄陽市未成年人心理健康輔導中心釋出《襄陽市中學生心理健康現狀調查報告》，調查顯示，中學生心理健康狀況不容樂觀。
此次調查以問卷形式在襄陽市區和縣城40餘所中學8萬餘名國中生的基礎上，採用分層隨機抽樣的方法，抽取了襄城、襄州、棗陽、老河口20多所中學1200名中學生作為研究物件。
調查顯示，中學生可能存在輕度、中度和偏重度心理健康問題的人數比例分別為57.1%、6.1%和0.4%，可能存在心理健康問題的學生人數佔總數的63.6%。按照問題嚴重程度排在前五位的分別是強迫症狀(78.1%)、情緒不平衡(73.6%)、學習壓力(68.0%)、焦慮(67.9%)、適應不良(65.3%)。
襄陽市未成年人心理健康輔導中心主任周安山認為，造成中學生心理問題的原因有中學生特定的身心發展特點、家庭和學校教育中存在的短板和弊端及對心理輔導的重視不夠等多方面因素。
附：中學生心理健康的標準與不良表現
中學生心理健康的標準，大致可以歸納為七條：
(1)智力發展正常
(2)情緒、情感穩定樂觀
心理健康者能經常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善於從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望，更為重要的是情緒穩定，具備自制和自控能力，能夠保持與周圍環境的動態平衡。
(3)意志堅定能夠自制
心理健康者的意志水平常表現為對自己的行為有一定的控制能力，能正確認識自己行動的目的和意義，遇事有一定的決斷能力，凡事持之以恆，對衝動有剋制能力，對緊急事件有良好的應變能力。
(4)人際關係協調
心理健康者在人際關係上表現為樂於與人交往。在交往中有自知之明，能寬以待人。
(5)具有適度的反應力
(6)較好的自我悅納力
心理健康者能正確地認識自己，對自己的缺點和錯誤不掩飾、不自卑，能夠以愉快的心態接納自己。
(7)心理行為符合年齡特徵
大多數心理健康者的心理、社會、生理及實際年齡基本一致。
2中學生常見的不健康心理的表現有：
(1)抑鬱
它常常表現為悲觀絕望，唉聲嘆氣、沉默孤獨，對人冷漠無情，缺乏生活熱情，有自卑感，思維行動遲緩，言語減少，不思飲食，一般在遭受精神打擊或重大事件的衝擊後發生。
(2)多疑
有多疑心理障礙的人，往往人際關係緊張，過分敏感他人言行。這種學生往往生性較軟弱，女生多於男生。
(3)情緒波動
這是中學生情緒特徵之一，似是有的學生波動起伏特別厲害，時而熱情開朗，時而鬱鬱寡歡，令旁人不可理解，自己也常感到英名其妙，這種無端的高興或抑鬱會歷時數天。乃至數週。有時自己也能意識到，但似乎控制不住
(4)自卑
中學生由於辨證思維發展相對滯後，且生活經驗不足，遇到挫折易產生自卑感。
(5)孤獨
青春期的閉鎖性特點使有的中學生容易在自我封閉中感到孤獨，甚至有的青年自我封閉嚴密，缺乏對他人的`興趣，長期處於孤單寂寞的心理狀態。
(6)依賴
中學生有著強烈的獨立意識，但又缺乏完全獨立的能力，仍需一定的依賴，但有的青年依賴性過強，在學校生活中表現為過多依賴同學、組織、老師，凡事缺乏主見和判斷力。
(7)焦慮
面對升學壓力，有的學生產生強烈的焦慮體驗。
(8)自我為中心
有的中學生過分關心自己，過分強調自己的感情，愛每張好炫耀，喜歡引人注意，從而繼續表現出濃厚的自我中心色彩。
(9)忌妒
學生群體充滿天然的競爭意識，相互比較，相互追逐的氣氛較濃，但好勝心強，心胸狹隘的學生易在競爭氣氛中滋生忌妒心理。他們過高估計自己，對人好責備，猜疑，不甘心自己的失利，更容不下別人的成功與勝利。
教師只有熟諳中學生心理健康的標準與不良表現，方可站在制高點引領經營學生的心理。