抑鬱症與不開心的區別

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抑鬱症與不開心的區別
  抑鬱症是一種心境障礙,也稱之為情感性精神障礙,是以明顯而持久的心境低落為主的一組精神障礙,與其處境不相稱,可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,大多數病人有反覆發作的傾向。一直以來,人們對抑鬱症有個誤區,把它當成思想問題、鬧情緒,這是對抑鬱症最大的誤解。抑鬱症既不是心胸狹窄,也不是意志薄弱,更不是品質惡劣。它是一種疾病,嚴重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會帶來沉重的負擔。
  抑鬱症的種類分別有:內源性抑鬱症;反應性抑鬱症,即由各種精神刺激,挫折打擊所導致的抑鬱症;隱匿性抑鬱症,情緒低下和憂鬱症狀並不明顯,常常表現為各種軀體不適症狀,如心悸、胸悶、中上腹不適、氣短、出汗、消瘦、失眠等;以學習困難為特徵的抑鬱症,這類抑鬱症,可導致學生產生學習困難,注意力渙散,記憶力下降,成績全面下降或突然下降,厭學、恐學、逃學或拒學;藥物引起的繼發性抑鬱症,如有的高血壓患者,服用降壓藥後,導致情緒持續憂鬱、消沉;軀體疾病引起的繼發性抑鬱症,如心臟病、肺部疾病、內分泌代謝疾病甚至重感冒、高熱等,都可引發這類抑鬱症;產後抑鬱症,其特別是對自己的嬰兒產生強烈內疚、自卑、痛恨、不愛或厭惡孩子的反常心理。
  很多人對抑鬱症不陌生,但抑鬱症與一般的“不開心”有著本質區別,它有明顯的特徵,抑鬱症以心境低落為主,至少有情緒低落、思維遲緩和運動抑制,包括以下幾項:(1)興趣喪失、無愉快感;(2)精力減退或疲乏感;(3)精神運動性遲滯或激越;(4)自我評價過低、自責,或有內疚感;(5)思維遲緩,聯想困難或自覺思考能力下降,記不住事;(6)總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望,反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為;(7)睡眠障礙,如失眠、早醒,或睡眠過多;(8)食慾降低或體重明顯減輕;(9)性慾減退。(10)不愛活動,渾身發懶,走路緩慢,言語少等。嚴重的.可能不吃不動,生活不能自理。嚴重標準為社會功能受損,給本人造成痛苦或不良後果。病程標準為至少已持續2周。
  抑鬱症的表現很複雜,同時具備以上典型症狀的患者並不多見,許多患者只具備其中的一點或兩點,程度嚴重與否也因人而異。心情壓抑、精力不足、焦慮、悲觀失望、自我評價過低等,都是抑鬱症的常見症狀,有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來。有一部分病人可單純表現為失眠、頭痛、腰背痛、疲乏感、胸悶、噁心、胃部燒灼或脹氣感、消瘦等。抑鬱症有一個節律變化,那就是晝重夜輕,即清晨起來感到不適情況嚴重,但到了下午或晚上不適情況有所緩解,那麼,患抑鬱症的可能性就比較大了。
  抑鬱症患者由於情緒低落、悲觀厭世,很容易產生自殺念頭。由於患者思維邏輯基本正常,實施自殺的成功率也較高,所以自殺是抑鬱症最危險的症狀之一。抑鬱症患者的自殺率比一般人群高20倍。社會自殺人群中可能有一半以上是抑鬱症患者。由於自殺是在疾病發展到一定的嚴重程度時才發生的,所以及早發現、及早治療對抑鬱症的患者非常重要。而抑鬱症的症狀多樣化,患者以軀體症狀為突出表現的常常會到綜合醫院反覆求醫,反覆接受各種昂貴的儀器檢查卻又查不到真正的原因。因此,延誤了診斷和治療,導致病情遷延不愈。
  現代研究證明,抑鬱症的表現與患者所在的生活處境沒有直接關係,不是經歷了不開心的生活事件,想不開的結果,而是與大腦的神經物質——五羥色胺等單胺類神經遞質的濃度不足有關,因此,必須用藥物干預。阿米替林、多慮平等是傳統的抗抑鬱藥物,副作用很大,臨床醫生已經很少使用,療效好而副作用小的新型抗抑鬱藥相繼問世,但是,抑鬱症的治療並非只是簡單服藥,正確診斷、系統治療、社會功能康復和預防復發十分重要,患了抑鬱症要到專科醫院診斷與治療。醫生會根據病情從選擇藥物、控制症狀到維持治療方面著手,同時輔以心理治療等。所有這些,只有受過嚴格專業訓練的精神科或心理科醫生才能勝任,患有抑鬱症的病人不要自己盲目用藥。
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