誤區1：旅遊就可以解決心理問題
情緒不好時，通過各種方式調整放鬆，可以改善情緒。但如果情緒不好已發展成了抑鬱症，調整放鬆就不會有太大效果，必須立即接受治療。理論上來講，個別抑鬱症患者病情也可以自愈，但這種自我恢復需要很長時間，且在病情自行恢復過程中，需要忍受長時間的痛苦。
誤區2：抑鬱症不會有身體不適症狀
有些抑鬱症患者，往往伴有軀體的各種不適，如：心慌氣短、胸口發悶、疲乏無力、食慾減退、體重減輕，經過檢查，軀體沒有疾病。遇到這種排除軀體疾病後的患者，經過專科醫生的仔細詢問，能發現患者內心存在著無愉快感、無興趣、精力缺乏等抑鬱體驗。這種情況醫學上稱作隱匿性抑鬱。經過抗抑鬱治療後，軀體不適將緩解。
誤區3：有了心理問題自己可以調整
工作中難免有各種各樣不順心的事情，情緒自然也會有所波動，這些都是正常的心理變化，現實生活中，大多數人可以應對挫折，自我調整過來。如果自己的情緒問題不能在2周內自我調整過來，建議立即接受醫生的心理輔導。
誤區4：忽視抑鬱症患者的'自殺傾向
抑鬱症患者長期心情低落，一旦下決心自殺，意志很堅定。因此，抑鬱症患者只要有自殺傾向，就必須嚴加護理。
誤區5：抑鬱症治療不好
絕大多數抑鬱症患者經過正規抗抑鬱治療後，病情會逐步緩解。但服藥的頭兩個星期，病情可能不會有明顯改善，這是由抑鬱症疾病本身的特點決定的。