什麼是抑鬱症?相信很多的人都會這樣問的，其實就是在心裡的一種疾病。那麼，我們怎麼才知道自己是否患有抑鬱症呢?有什麼樣的方法測試呢?我們不喜歡那些極其複雜的方法。上次，我們書籍上看到這個疾病的相關的測試，我們就一起來看看吧。
抑鬱症是躁狂抑鬱症的一種發作形式。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型症狀。抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑鬱症患者死於自殺。世界衛生組織、世界銀行和哈佛大學的一項聯合研究表明，抑鬱症已經成為中國疾病負擔的第二大病病。
請仔細閱讀以下問題，圈出最適合自己情況的分數，然後將分數累加，得分在15分以上，說明你應到醫院就診。得分在5～15分之間，說明你有一定的'抑鬱情緒，也應尋求醫學幫助。如果你有自殺或傷害他人的念頭，請立即告訴醫生。每一項的得分為：“不是”為0分，“偶爾是”為1分，“有時是”為2分，“經常是”為3分。
1.你是否感覺沮喪和憂鬱?
2.過去常做的事，現在做起來是否感到吃力?
3.你是否無緣無故地感到驚慌和恐懼?
4.你是否容易哭泣或感覺很想哭?
5.過去常做的事，你現在是否興趣減低?
6.你是否感到坐立不安或心神不定?
7.你是否晚上不服藥就很難輕鬆入睡?
8.你是否一走出自己的房間就感到焦慮?
9.你是否對周圍的事物失去興趣?
10.你是否毫無原因地感到疲倦?
11.你是否比平時更愛發脾氣?
12.你是否比平時早醒，醒後就再也睡不好了?
你是否患有抑鬱症?相信你看過這篇文章後就會得到一個答案的。我也希望大家都不要患上這個疾病。可是如果患有這個疾病怎麼辦呢?其實你也不要心慌了，你可是去相關的醫院接受治療，最後你一定要記住，在治療的時候一定要保持心情舒暢。