抑鬱症測試
目前有很多的說法可以對抑鬱症測試，如果你感覺一段事件以來莫名奇妙的心情不好，最好來測測看。目前抑鬱症的發生很常見，是一種被心理學家評為心理障礙疾病，同時抑鬱症也被心理學界稱作“心靈感冒”，因此抑鬱症測試是抑鬱症的初步自我診斷方法中較具科學性的一種。當發現自己有抑鬱傾向後，最好儘快到正規精神科或心理門診進行確診和治療。僅憑抑鬱症測試是不能夠治療抑鬱症的。
這個對抑鬱症測試的小方法，是北京普康中醫院專家根據多年抑鬱症臨床治療經驗，將患者的起病徵兆總結出來設計而成的，因此具有一定的臨床代表性。網友在測試抑鬱症前，需到一個安靜的環境，靜下心來回想過去半個多月以來的心境如何，然後再開始下面的測試。
抑鬱症測試第一部分：情緒表現篇
1、工作、學習、生活的積極性和主動性降低、活動減少，反應遲鈍，會整天不言不語，自覺有坐立不安的焦慮感，曾想過自殺甚至付諸行動。
2、自感變笨了，聯想困難，記憶力減弱，回答問題緩慢，懶得說話，甚至緘默不語。
3、情緒持續低落，自感心境不佳，充滿憂愁和絕望，悲觀厭世，感覺度日如年，生不如死。
抑鬱症測試第二部分：身體表現篇
1、經常失眠，會在凌晨3、4點就醒來再也睡不著，對食物和性生活失去興趣，體重減輕。
2、主觀上經常會感到筋疲力盡，自我感覺頭部、背部、胸部和胃部疼痛，可檢查後沒有發現任何問題。
在上面這個抑鬱症測試的小方法中，如果您有大部分症狀都符合，北京普康中醫院專家建議您儘快到心理門診諮詢確診，並開展治療，以便早日治癒。據悉，北京普康中醫院獨創的“三泰安神療法”在治療抑鬱症上取得良好的治療效果，經數年臨床實踐已惠及數萬患者，療效確切，無任何不良反應，被稱為開創了失眠、抑鬱症等精神疾病治療的"綠色時代"。
抑鬱症心理測試題
雖然近幾年來人們對抑鬱症的關注程度越來越高，但是很多人往往無法對自己是否患有抑鬱症，以及患有抑鬱症的程度做出判斷，這時，人們就需要一份具有專業性的抑鬱症心理測試題來幫忙，下面我就來看一份來自美國的題目。
抑鬱症心理測試題使用方法：專家建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環境，回想近兩週的情緒狀態，然後對下列每題符合您情緒的專案上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3。
1、你是否感到食慾不振?或情不自禁地暴飲暴食?
2、你是否患有失眠 症?或整天感到體力不支，昏昏欲睡?
3、你是否喪失了對性的興趣?
4、你是否經常擔心自己的健康?
5、你是否認為生存沒有價值，或生不如死?
6、你是否一直感到傷心或悲哀?
7、你是否感到前景渺茫?
8、你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?
9、你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?
10、你是否對任何事都自責?
11、你是否在做決定時猶豫不決?
12、這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態?
13、你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?
14、你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力?
15、你是否以為自己已衰老或失去魅力?
抑鬱症心理測試題評分標準：
0～4分：沒有抑鬱
5～10分：偶爾有抑鬱情緒
11～20分：有輕度抑鬱症
21～30分：有中度抑鬱症
31～45分：有嚴重抑鬱症並需要立即治療
通過上文這份專業抑鬱症心理測試題，大家是否已經對自身的抑鬱情況有所瞭解了呢?當然，抑鬱症心理測試題只能作為參考使用，並不能夠代替醫院診斷，因此，如果大家對自己的抑鬱情況還需進一步確認，請及時前往正規醫療機構。