微笑抑鬱症

才智咖 人氣:2.47W

“微笑抑鬱症”是抑鬱症的一種,是多發生在都市白領身上的一種新型抑鬱傾向。 由於"工作的需要"、"面子的需要"、"禮節的需要"、"尊嚴和責任的需要",他們白天大多數時間都面帶微笑,這種“微笑”並不是發自內心深處的真實感受,而是一種負擔,久而久之成為情緒的抑鬱。 “習慣性微笑表情”並不能消除工作、生活等各方面帶來的壓力、煩惱、憂愁,只讓他們把憂鬱和痛苦越積越深。

微笑抑鬱症

“微笑型抑鬱”多發生在那些身份高、學識高、事業有成的成功人士中,男性要比女性多,他們或是機關裡的高官、企業中的老闆,或是高職技術人員,這類人在社會上給人的印象是呼風喚雨,無所不能,表現得十分強大,能力似乎不容置疑。但是,事實是這些人和普通人一樣,也有困惑、苦惱、無奈、悲傷,但為了維護自己的“能人”、“強人”的“面子”,這些負性情緒他們卻不願向人傾訴,內心深處不斷積蓄痛苦、壓抑、憂愁和悲哀。所以這部分人多是受“面子”觀念束縛,表面扮演堅毅強壯的角色,強扛著壓力。

“微笑型抑鬱症”患者儘管內心深處感到極度痛苦、壓抑、憂愁和悲哀,外在表現卻若無其事,面帶“微笑”。這種“微笑”不是發自內心深處的真實感受,而是出於“工作的需要”、“面子的需要”、“禮節的需要”、“尊嚴和責任的需要”、“個人前途的需要”。

目前類似“微笑抑鬱”的隱性表現方式有穩步、快速增長的勢頭。“現代人的工作節奏快,很多來訪者雖然內心深處感到非常壓抑與憂愁,但表面上卻若無其事。壞情緒積攢到一定程度,肯定會出問題。”心理諮詢師表示,“這不僅僅會導致心理疾病,長此以往,還會誘發生理疾患。”

1、將人逼至絕境:危害後果最嚴重的就是病人自殘、自殺思想行為的出現。抑鬱心境會引起抑鬱症病人的思想消極、悲觀,總是沉浸在自我譴責、自卑之中,對前途悲觀絕望。

2、肉體折磨不斷:危害不僅在於精神健康的損害,而且它也會帶來非常多身體上的症狀。比如食慾減退、乏力等。這些身體的.不適可涉及到各器官,自主神經功能失調的症狀較常見。抑鬱症病人的身體症狀往往查無實據,且多為非特異性的,難以定位,但不一定要排除軀體疾病。

3、持久的情緒不良:抑鬱症危害常見的一點,就是會讓病人體驗到最為痛苦、惡劣的心境。並且這種悲觀情緒是無明顯外因出現的,因此非常難解決,讓得抑鬱症病人的心情總處在悲觀厭世之中。另一方面,抑鬱與焦慮總是伴隨而來,以更年期抑鬱症為代表,這類患抑鬱症病人不僅心情抑鬱,同時還會出現莫名其妙的精神緊張、驚恐不寧的焦慮情緒。

4、毀掉人的精神:抑鬱症危害巨大的第二點體現,就是它能將一個原本充滿精力的正常人變得整天無精打采,嚴重者還會出現呆若木雞的狀態。並且,抑鬱症病人對周圍一切事情都沒有興趣可言,對工作、學習沒有一點兒熱情,思想反映遲緩,平素依著整潔的人也變的不修邊幅。

5、剝奪人的睡眠:抑鬱症病人常有頑固性睡眠障礙,表現為失眠、難以入睡、早醒、睡眠規律紊亂,睡眠質量差等形式。

TAGS:抑鬱症