以下是本站小編整理的心理資訊：網際網路心理諮詢的風口已經到來。
網際網路心理諮詢的風口已經到來
大家喜愛的美劇《生活大爆炸》中Raj為了幫助Sheldon緩解焦慮情緒，帶Sheldon去自己家體驗冥想，並幫助Sheldon克服了怯場的恐懼。從他們的對話中，我們可以瞭解到，Raj其實扮演了心理諮詢師的角色，幫助Sheldon進入冥想，調整內在的認知邏輯，從而解決心理問題。
現實生活中，也有很多人希望通過心理諮詢，達到身心靈的和諧統一，克服緊張、焦慮、自卑、不安等情緒。而網際網路心理服務平臺壹點靈恰好能滿足大眾對心理諮詢的強需求。
壹點靈的運作邏輯是，一端對接權威心理諮詢師，另一端對接海量使用者。使用者可以線上預約心理諮詢師，進行電話、視訊或當面諮詢。同時，為了讓大眾隨時隨地諮詢，壹點靈建立了免費的說心事社群，使用者以匿名方式自由發表心事，專業諮詢師線上實時解答。此外，壹點靈還提供優質的心理資訊、心理電臺等創新化內容。
相信專業心理諮詢
現在，很多人有焦慮、壓抑、苦悶的情緒，但周圍人很難察覺到，總認為他們狀態不錯。事實上，作為個體而言，一定要相信心理諮詢的專業力量可以提供幫助，千萬不能死扛，最好儘快預約心理諮詢，調整自己。
運作過程中，壹點靈發現，平臺的不少來訪者本身對心理學知識瞭解比較深，但對緩解他們的病情幫助不大。這是因為單純學習側重意識層面，而心理問題出在潛意識層面，所以最終效果不理想。雖然心理諮詢有不同流派，但目的都是為了進入潛意識層面進行療愈，算是殊途同歸。心理諮詢就是在潛意識層面進行工作，用系統化、邏輯化的方式對症下藥，這是一般的聊天所不能替代的。
壹點靈會嚴格篩選出經過良好訓練的專業諮詢師。這些諮詢師們已經經歷過個人成長，讓自我的焦慮感降低，已把自己的心理問題處理得比較好，也具備健全親和的人格。
給人心注入柔軟力量
壹點靈諮詢師不會對訪客進行任何主觀評價，而是給予理解和接納。訪客們需要的也正是這樣一種穩定的`陪伴。不因你好而靠近，不因你壞而遠離，你好或不好，壹點靈的諮詢師都在這裡。
壹點靈諮詢師李增芬這樣描述自己的角色，在訪客面前，諮詢師就是一面鏡子，讓對方感受到真實的“自我”，把他們不敢看，妄圖逃避的現實逐漸呈現出來，讓他們看到自己痛苦的根源，看到自己的力量，然後討論如何面對那些痛苦，如何建構自己和完善自己。
在矽谷，不懂禪修的人會被看作是“落伍的人”。如今，知名網際網路企業如谷歌、臉書、蘋果等，均已開設禪修課程幫助員工解放身體和心靈的雙重壓力。而在國內，使用者可以在壹點靈中一鍵預約自己想要的心理諮詢師，通過正念冥想練習，發現當下的力量，消除生活工作中的焦慮和壓力。