1高職體育教學改革應該注重加強素質教育的各項內容
以此來達到具有素質教育特徵的高職體育教學實踐的真正落實的目的改革高職體育教學的教學和教育內容是提高學生的體育素質與能力的基礎。在我國的高職體育教學中，由於一直是秉承傳統教育教學的模式，因而往往忽視了對於學生體育素質和能力培養，還存在著對於教材內容競技化、重複化的問題。為此，高職體育教學改革要：第一，在高職體育教學中要避免重複性，努力實現和落實“精講、好懂、實用”等原則，在實踐中多激發學生們的主動性和積極性，根據學生們的身體特點和知識結構進行符合今後工作實際情況的教學及活動，並以增強其自身體質和職業技能為目標來不斷充實健身內容和相關教材的補充，將體育教育與體育實踐結合起來，增加一些趣味體育活動。第二，對於現行的體育教材進行改造和適當的增減，以適應自己學生們的發展為原則，將教材改造逐漸轉變為符合健身需求的體育教材，增加學生們的體育課趣味性和娛樂性，同時也不忽視健身性的功能，以練帶講，實現符合素質教育的理念。第三，對於體育理論課和實踐課進行調整，既要達到體育基礎理論教學的目的，又要完成和加強科學鍛鍊的目的，使得理論和實踐可以得以有效結合並相互促進，增加體質評價的標準和落實，確保體育教學的質量。
2高職體育教學改革該還應該從教學方法入手
以此來實現素質教育理念的根本性落實和貫徹以往的高職體育教學往往是注重教師的講解和課堂講解，對於學生積極性和主動性以及實際落實往往是不夠的。事實上，對於學生們在體育教學中的引導和激發應該是最為重要的理念之一，教師們就需要充分開發和激發學生們的自主學習體育專案的樂趣和積極性，從而追求高職體育教學的最佳效果和收穫，將體育教學中的“寓教於樂”融入其中，從而激發學生們的潛能和素質教育內涵。具體來說就是：第一，根據學生們的專業特點進行有針對性的教育學方法選擇，以此來滿足學生們今後從事職業工作對體育技能的需求，以專業發展為原則，實踐體育教學的內容和目標實現，更好地促進學生的專業發展。第二，突出高職體育教學中的健身性，並以此為原則進行教學方法的選擇，充分體現出其健身性和娛樂性的結合，這是激發課堂活躍性和吸引力的重要手段，也是改變以往單調乏味課堂氛圍的重要方式，使得學生們可以在體育教學中獲得健身效果、娛樂效果以及激勵效果。可以說，高職體育教學的本質並不在於所傳授的體育知識和理論內容，而是在於對於學生們主動性、積極性的.激發和不斷鼓舞，從而最終喚起其終身體育鍛煉的興趣性。第三，在高職體育教學中可以積極採用健身效果較好的迴圈練習法和健身處方法，並輔以娛樂性較強的遊戲法、競賽法、情境教學法等，並通過具有激勵作用的表演評比法、分級達標法等方法，一起來達到良好的體育教學效果，從而實現素質教育的實踐和落實。可以說，這樣安排既能避免高職體育教學內容的枯燥，又能突出高職體育教學的個性發展和全面發展的特點，並且可以使得學生們在今後的就業中受益。
3高職體育教學改革該還應該在考核辦法中進行合理改革
高職體育教學的目的不僅僅是向學生傳授體育知識和提高運動成績，更應該是需要實現體育綜合素質的提高，難麼，在體育成績考核的方法方面也要體現出素質教育的內涵和理念。為此，高職體育教學的考核要將形成性考核作為重要標準，將課堂出勤及課堂表現、體育基礎知識、身體素質、運動技能等一併作為評價的內容和構成，重視學生的創造力的培養與考核，體現出體育鍛煉和學習的綜合性要求和目標。以上就是筆者就自身的高職體育教學實踐和研究的一些心得和體會，希望對於高職體育教學改革有所貢獻性作用和積極意義，並以此與其他研究者進行交流。