一、高校體育教學現狀分析
（一）人才培養模式僵化，教學內容單一
高校體育教學內容單一，教學模式僵化是目前高校體育人才培養過程中的一大問題。目前，校體育教學內容主要為籃球、排球、田徑等傳統體育專案，教學內容單一，缺乏創新。在教學內容的選擇上，學生受到侷限，無法根據自己的興趣愛好對體育課程專案進行選擇。在體育教學過程中，仍舊是“我教你學，我說你記”，缺乏針對性、缺乏互動性，教學內容以理論教學與技巧教學為主，缺乏健康體育價值觀的培養。高校學生缺乏對體育教育內涵的認知，缺乏對體育事業的熱情，體育教學效果不明顯。
（二）角色定位不準，評價體系不合理
高校體育教學應當圍繞學生展開，學生是高校體育教學活動的主體。但在目前大部分高校體育課堂上，學生自身需求不受學校及體育教師重視。其主要原因是評價體系不合理。我國現有的體育教學考核標準為：運動專案技能考試+體質健康測試+平常課堂表現。該種測評方式過於簡單，不夠合理，無法正確測試出學生體育學習情況，也無法瞭解學生體育學習需求。導致體育課程不受學生重視，成為混學分的課程，影響體育教學活動的開展。
（三）軟、硬體設施不完善
在硬體方面主要存在的問題是缺乏足夠的運動器械與運動場地，由於學生基數過大，或課程安排衝突，或體育設施管理等諸多問題的存在，導致學生運動難，嚴重影響其體育鍛煉的積極性。在軟體方面主要面臨的是高校體育教師學歷結構與專業結構不合理現象，學歷結構不合理體現在博士與碩士學位在高校體育教師隊伍中的比例不均衡，專業結構不合理體現在高校體育教師隊伍中籃、足、排球傳統專業與健美操、瑜伽、體育舞蹈等時尚專業間比例不均衡。學歷結構不合理將制約高校體育教學及科研水平的發展，專業結構不合理將簡化體育教學科目的開展，減少學生選擇方向，限制高校體育教學的發展。
二、高校體育教學改革對策分析
（一）改革教學內容與模式
高校體育教學內容單一，教學模式僵化是目前高校體育人才培養過程中的一大問題。高校教學模式的改革應當從兩方面出發，一方面在於體育教學方式的改革，不能一直延續傳統的體育教學模式，應當在教學上呈多元化發展，結合理論知識與體育技能，培養學生的體育認知能力；將傳統體育教學內容與新興內容相結合，增加運動專案，增加學生體育運動選擇範圍；傳統教學方法與多媒體教學相結合，增強體育教學趣味性；課內教學與課外活動相結合，提高學生體育鍛煉興趣等。除此之外還可通過組織體育競賽、開展體育社團等方式配合體育教學活動的展開，激發學生自發進行體育活動，增加學生體育鍛煉興趣，培養學生體育運動習慣，從而達到終身體育目標。另一方面在於體育教學方法的改革，在高校體育教學過程中應當注重學生創新意識的培養，使體育教學由原來的傳授型教學向引導型教學轉變，由形式型教學向實效性教學轉變，由枯燥型學習向快樂型學習轉變。在教學過程中，應當以學生為主體，改變原有的講授型教學方法，多采用互動式、啟發式教學方法。高校教學內容的改革同樣也分為兩個方面進行，一個是體育教學內容專案的改革：高校體育教學改革應圍繞課程型別、教學專案進行，結合社會流行元素開展體育教學，讓學生根據興趣愛好進行選擇學習，將興趣發展成習慣。目前，部分高校已開始了體育教學專案的改革，除傳統體育專案外，正在逐漸開展健美操、瑜伽、太極拳、武術、跆拳道、國標舞、拉丁舞、交際舞、肚皮舞、軟式網球、氣排球等體育選修課程，極大地豐富了體育教學內容，增加了學生的選擇範圍，提高了學生體育學習的積極性。這些運動專案本身既能起到鍛鍊身體的作用，也能成為學生的特長之一，為學生進入社會工作起到加分的作用，部分專案還能起到保護自身的作用。另一個則是體育理論知識教學改革：高校體育改革應當不斷更新體育理論教學知識，不斷更新體育教學觀念。高校體育理論知識教學要從制定目標、選擇內容、確定時數、健全考試制度等方面形成一套體系。在制定教學目標時，應當根據理論教學特點，結合高校體育教學發展事態制定並時常進行更新。選擇體育教學內容時，應考慮體育教育功能的體現，多方位全方面地向學生展示體育的功能。體育理論課時數也應當增加，並且應儘快完善理論考試試題庫。
（二）改革體育教學目標與教學評價體系
高校體育教育是學校體育教育的最高層次，是作為學生在學生生涯中體育學習的終點。因此，高校體育教育應當以終身體育為目標，培養學生體育鍛煉意識與能力。大學階段是學生運動習慣形成的關鍵時候，同時也是學生在走入社會實現自我價值的鋪墊時期，是一個人人生當中最重要的時刻之一。在此階段，教師應當培養學生終身體育鍛煉意識，教授並嚴格督促學生掌握終身體育運動鍛鍊方法，促其養成終身體育鍛煉習慣，提高學生身體健康及心理健康水平。體育教學成果評價不應當只是簡單地看學生測試成績，應當多角度、全方位地考察學生的`綜合素質。高校體育教學考核應當從兩方面進行：一方面是學生學習情況考核，除了其理論知識的考核、體育技能掌握情況的考核之外，還應當考核其學習態度。從體育態度、體育知識、運動參與、運動素質、運動技能、身體健康、心理健康、個體適應能力和社會適應能力等多方面全方位地對學生進行綜合考評，以便能更真實地瞭解學生學習情況。另一方面是對教師教授情況的考核，教師對學生學習情況進行考核，學生對教師教授情況進行評價，針對教師體育教學內容的設計、體育教學方法、體育教學態度等方面進行評價，可以督促體育教師更認真地開展體育教學活動，從而良性迴圈提高高校體育教學水平。
（三）重視高校體育設施建設與教師人才培養
高校體育教育的發展離不開體育設施的建設，合理利用充足的體育器械與場所才能更好地開展體育活動，培養體育人才。高校應為學生體育課程的進行、課餘運動的開展提供充足的體育器材與場地，在不影響本校學生開展體育鍛煉的前提下向校外人士開放體育設施。高校體育教育的發展還離不開教師人才培養。教學改革的實施者是體育教師，高校應當注重體育教師人才的培養，使其不斷更新其教學理念，學習新知識，掌握新技能，不斷提高體育教師教學水平。高校還應當注重體育教師的再教育，提高教師的學歷水平。另外，高校還應當加大對科研的投入，提高體育教師的科研能力，推動體育教學的不斷進步與發展。