摘要：當前我國的教育理念已經從應試教育轉變為素質教育。而在此階段的教學改革中，中學體育教學改革問題比較突出，因為在素質教育中提出的“德、智、體、美”全面發展中中學體育教學便是當前改革的一個重難點，其主要就是將學生、教師以及教師的教育理念進行轉變。
關鍵詞：中學體育；教學改革；思考
就目前我國的中學生而言，大部分中學生的體質比較差，存在不愛運動的現象。而眾所周知身體是革命的本錢，唯有擁有良好的身體素質，才能為學習打下強有力的基礎，所以中學的體育教學有利於塑造學生的良好身體素質，有利於中學生有效地進行學習。就此，本文對關於中學體育教學改革的思考進行以下幾點講解：
一、積極宣傳體育教學的重要性，引起學生及家長對體育教學的重視
雖然當前的教育部門提出了素質教育的教育理念，但是許多家長以及教師的應試教育理念並沒有轉變過來，所以中學體育教學中學校應加強對學生以及家長體育教學的宣傳，使學生以及家長能夠重視體育教學。在宣傳過程中，學校應針對學生以及家長的應試教育理念，向其宣傳體育教學能在一定程度上提高學生文化課程的學習效率。並且在宣傳過程中，學校應將體育教學的優勢以及重要性體現出來，在文化課程考核的同時應該也對學生的體育課程進行考核。
二、對於中學體育教學改革的具體策略
1.轉變體育教學的重點
在我國以往的中學體育教學中並不注重對中學生身體素質的要求，教學的主要重點是教師對運動專案的技術講解。而這樣的教學重點往往會使學生對體育課程不再產生興趣，對於運動也不具有積極性，最終影響體育教學質量。而當前的中學體育教學重點則不同於以往的教學重點，主要是以學生的身體素質為基礎進行體育教學，以提高學生的身體素質為教學目標和教學重點。在當前的體育課堂上，中學體育教師一般會對學生講解多種運動知識，只要求學生對各種運動專案具有一定的瞭解，並能夠掌握運動專案的基本要領，將中學體育的教學任務在課堂中循序漸進地完成，並使課堂以學生為中心，根據學生的興趣引導學生的運動習慣，並糾正學生的運動技巧。
2.終身體育的教育目標
根據相關研究調查結果顯示，當前的中學體育教學佔領著素質教育改革的重要部分，對當前社會人才的需求有著比較重要的'影響作用。在中學體育教學中，有效培養學生的身體素質，並對學生的良好心理素質進行提高是當前素質教育的重難點，是當前素質教育的主要任務。並且根據當前人才市場的調查結果來看，職業的發展往往與人才自身的身體素質具有密切的相關性。人們唯有良好的身體素質，在自己的職業工作中才會具備充沛的精力，工作才能夠有幹勁，並且可以有效地減少身體疾病對其職業工作的影響。而隨著我國人們的經濟水平提高，人們具有的健康意識也在不斷提高，對身體素質要求也開始提高。所以當前在中學體育教學中提出終身體育的教育目標，是培養學生終身體育的重要工作，因此在中學體育教學中教師應觀察學生的體育興趣愛好，以學生的體育興趣愛好為切入點對學生進行體育教學，從而培養學生終身體育的意識，最終使學生不僅僅在體育課堂中進行運動，更能夠在課堂外進行運動，養成良好的運動習慣。
3.以中學生的性格、年齡等為基礎開展體育教學
通常情況下，每位中學生的性格都各不相同，並且中學生處於青春期，生理以及心理狀況已經發生了巨大的轉變，所以中學體育教師在開展體育教學活動時，需要密切觀察學生的行為習慣，明確學生此時的心理狀況，並根據大部分學生的生理以及心理等狀況制定教學內容，選擇合適的教學方法進行教學。中學體育教學不僅僅需要培養學生的良好身體素質，更應培養學生的良好心理素質。因此中學體育教學要以中學生的性格、年齡等為基礎開展體育教學，並利用多媒體等技術對學生開展體育與心理相結合的課程等等。
三、明確中學生對新興體育休閒運的興趣愛好，以便引導學生形成終身體育的觀念
隨著我國的經濟水平發展，我國的科技也得到了迅速發展，在體育中也出現了諸多新興休閒體育運動。當前中學生對新興休閒體育運動中的滑板車、活力板等都比較感興趣，所以中學體育教師應瞭解學生對新興休閒體育運動的興趣愛好，並學習新興休閒體育運動的專業技能，以便在課堂中以學生對新興休閒體育運動的興趣愛好為切入點對學生進行體育教育，調動學生的體育運動熱情以及積極性，從而灌輸給學生終身體育的觀念。因此，在中學體育教學中教師不僅僅需要注重學生對基礎體育運動的瞭解以及基本技巧的掌握，更應掌握當前新興休閒體育運動的專業技能，從而在課堂上對學生講解與新興體育運動相關的專業知識，運動過程中需要注意的事項等，並通過多媒體技術對學生講解新興休閒體育運動的防護措施等，從而調動學生進行體育運動的熱情，為培養學生終身體育奠定基礎。總之，對於中學體育教育而言，其不僅僅是一種簡單的教育方式，而且也是提升我國人才素質以及社會綜合素質的重要途徑。而在現代體育教學的影響下，其發展主要應當從自身教育理念改善入手，同時將學生的身體素質及體育素養作為最早的培養目標，進而對學生的生活學習產生深遠的影響，而且這種改革方式還能促使學生形成鍛鍊的習慣，以達到終身體育鍛煉的目標。
參考文獻：
金璐，王浩.戶外體驗式拓展訓練融入高職院校體育教學的實踐研究［J］.當代體育科技，2013（14）.