孩子患上人生匆忙症的心理原因

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對於“人生匆忙症”,有心理專家稱這是一種可怕的心理傳染病,患者總是想要趕緊把每件事情做完、做好,盡力壓縮時間以期望達成目標。

孩子患上人生匆忙症的心理原因

孩子患上人生匆忙症的心理原因

何為“人生匆忙症”?

“人生匆忙症”的患者總是想要趕緊把每件事情做完、做好,盡力壓縮時間以期望達成目標。遇上交通堵塞時會變得勃然大怒;遇上寫字樓電梯爆滿擠不上去,心情頓時變得很糟糕;在等待結賬時會感到不耐煩……時間永遠不夠用,任務永遠做不完。如果你哪天不是處於stand by的狀態,就關掉手機吧。

醫學人士指出,“人生匆忙症”的患者群體多為上班一族及白領一族,這一群體工作壓力大,生活壓力也不小,加上城市堵車等環境惡化,患上“人生匆忙症”很正常。

專家認為,“人生匆忙症”只是一個網路熱詞,在醫學上,與之相近的是心理學上的強迫症。都市白領或者上班族們每天為大量的工作所包圍,內心無所歸依,時間一長,這種匆忙的狀態被認為是一種心靈的'彼岸,可以讓自己無助的心靠岸,找到一種安全感。好像只有自己在忙著,自己的前程就是光明的,“錢途”就是鋥亮的,“錢景”就是美好的。否則,就是孤獨的,倒黴的,不走運的。

都市白領或者上班族們之所以總想讓自己陷入一種忙碌的狀態,是因為在她的心裡缺少一個清晰、明確的目標。所以,當她閒下來時,無聊、空虛、焦慮、抑鬱、失落等不良情緒就會經常鑽入她的內心,讓她慌亂和不安。

如何擺脫“人生匆忙症”?

專家認為,首先白領或者上班族們應確立自己的遠近期的人生或者工作目標,同時把目標分解成每一週或者每一天的計劃,這樣才能最終擺脫“人生匆忙症”。