職業生涯規劃研究最早始於西方，於上個世紀90年代被我國學者引入。職業生涯規劃理論在我國一經引入，立刻引起學術界的普遍關注。職業生涯規劃最早應用於企業領域，隨著職業生涯規劃理論的不斷髮展，該理論越來越多的應用於大學生就業教育當中。近年來，我國大學生就業壓力越來越大，就業無疑已經成為大學教育面臨的頭號問題。在這樣的大背景下，越來越多的高校更多關注於大學生職業生涯規劃教育與指導，希冀能通過大學生職業生涯教育與指導不斷促進大學生就業率的提升。
一、大學生職業生涯規劃的概念界定及意義
（一）大學生職業生涯規劃的概念界定
有關大學生職業生涯規劃這個概念，我國學者劉詠寶於2007年在他的相關研究“大學生職業生涯規劃存在的問題及對策研究”一文中明確指出，大學生職業生涯規劃就是根據大學生自身情況，並結合當時存在的發展機遇，同時綜合分析當時存在的個人職業生涯主客觀因素，最終確定事業奮鬥目標，進行相關培訓和教育的合理安排。這個概念基本準確概括了大學生職業生涯規劃的相關內涵。
（二）大學生職業生涯規劃的重要意義
文章中通過查閱相關文獻資料發現，大學生職業生涯規劃主要具有如下幾點重要意義：
1.有利於實現大學生學業與職業良好匹配
相關研究表明，科學合理的大學生職業生涯規劃可促進大學生更加清晰、完整的對自我進行客觀認識，引導大學生將自身的個人意願、職業理想與社會的實際需求科學結合，進而進一步樹立和明確自身的職業目標，形成正確職業認知。除此之外，大學生職業生涯規劃可讓大學生更加清晰認識到自身能力與理想職業間存在的差距，而這種認識則可幫助大學生通過學業學習，更好的完善自我，從而促進大學生學業與職業的良好匹配。
2.有利於提高高校人才培養的效率與質量
培養德智體美勞全面發展的大學生是高等教育的重要職責，為提高高校人才培養的效率與質量，高校必須注重大學生職業生涯規劃的教育與指導。過去很長一段時間以來，高校實施的大都是以學科為中心的分割教育，這樣的分割教育方式未充分重視知識的整體性教育，很容易造成大學生形成適應性差、知識面窄的不良局面。這對於大學生將來的職業發展而言是極為不利的。高校注重對大學生實施職業生涯規劃教育與指導是一項重大教育教學改革，它是提高高校人才培養效率與質量的關鍵所在。
3.有利於豐富大學生思想政治教育的內容
大學生職業生涯規劃教育與指導中蘊含著較為豐富的思想政治教育內容，大學生職業生涯規劃可以為高校思想政治教育工作提供一個更好平臺。大學生職業生涯規劃教育與指導是一種多種教育資源的融合，而思想政治教育則是其中最為重要的教育資源之一。大學生職業生涯規劃教育與指導可以讓思想政治教育更加貼近於大學生實際，是當前時代背景下高校必須要實施的一種重要教育方式。
二、大學生職業生涯規劃教育與指導的具體策略
大學生職業生涯規劃教育與指導是一個系統工程，在具體的大學生職業生涯規劃教育與指導過程中需認真把握好如下幾點問題：
（一）高校應加強大學生職業生涯規劃教育與指導意識
目前，很多高校在大學生職業生涯規劃教育與指導方面並未予以足夠重視。要想真正提高大學生職業生涯規劃教育與指導的有效性，高校必須不斷提升自身的大學生職業生涯規劃教育與指導意識。具體可從如下幾個方面著手：
（1）建立大學生職業生涯規劃教育與指導的長期目標。大學生職業生涯規劃教育與指導是一項系統工程，無法做到一蹴而就。因此，高校必須樹立大學生職業生涯規劃的長期目標，在此目標的引領下積極採取相關教育與指導策略，促進大學生職業生涯規劃效率的提升。
（2）高校的大學生職業生涯規劃教育與指導必須具有可持續性、可評估性。可持續性的大學生職業生涯規劃教育與指導可讓大學生職業生涯規劃更為科學，可評估性的大學生職業生涯規劃教育與指導可幫助高校更好改進自身的大學生職業生涯規劃教育與指導策略。
（二）高校應建立高素質職業生涯規劃教育與指導隊伍
大學生職業生涯規劃教育與指導質量的提升離不開一支高素質的職業生涯規劃教育與指導隊伍的支撐。因此，高校在大學生職業生涯規劃教育與指導隊伍的建設方面也應多下功夫。作者認為，高校在大學生職業生涯規劃教育與指導隊伍的建設過程中，應重點加強如下幾支隊伍的打造：
（1）專職職業指導隊伍；
（2）就業導師隊伍；
（3）校外顧問團；
（4）大學學生職業規劃協會。
隊伍建立之後，為提高大學生職業生涯規劃教育與指導的有效性，還應對大學生職業生涯規劃教育與指導隊伍提出嚴格要求，最好應配以完善的管理制度。如績效考核制度、激勵制度及其他一些具體的管理制度等。在相關制度的管理、約束及激勵下，高校大學生職業生涯規劃教育與指導隊伍的綜合素質定然會得以穩步提升。
（三）高校應幫助大學生更科學合理進行職業生涯規劃
大學生職業生涯規劃並不是一紙空談，在具體的大學生職業生涯規劃教育與指導過程中需認真做好如下幾個方面：
1.幫助大學生樹立科學職業理想
當前，很多大學生並未樹立科學職業理想，在職業理想的設定方面大都呈現出理想化、功利化傾向，未充分考慮到社會與國家的實際需要。這樣的職業理想樹立對於大學生未來的職業發展而言是極為不利的。因此，高校應幫助大學生積極樹立科學的職業理想，而要做到此點必須有效幫助大學生樹立如下幾種觀念：（1）樹立個人成長與國家需求相結合的觀念。大學生的個人價值與職業理想實現應與國家命運緊密結合在一起。作為當代有為青年，應積極響應祖國號召，奔赴祖國建設事業需要的地方。
（2）樹立終身學習的觀念。21世紀是一個資訊化社會，知識的更新換代速度也在不斷加快。作為新世紀的大學生，必須牢牢樹立終身學習的'理念，讓終身學習為自身的職業生涯規劃助力，為自身的未來職業發展助力。
（3）樹立主體意識和競爭意識。21世紀需要的是人才，而最不缺的也是人才。隨著我國高校擴招規模的不斷擴大，每年的高校畢業生數量均在穩步增加。在激烈的就業競爭當中，大學生要想獲取理想工作，必須具備較強的主體及競爭意識。
2.幫助大學生認識自我及外部環境
很多大學生在對自我進行評估時，往往會高估自己的能力，這對於大學生的職業生涯規劃而言是極為不利的。因此，高校在對大學生進行職業生涯規劃教育與指導的過程中，應幫助大學生準確認識自我及外部環境。相關研究表明，高校在對大學生進行職業生涯規劃教育與指導的過程中，應從如下幾個方面幫助大學生準確認識自我：
（1）準確認識自己的職業性格；
（2）全面瞭解自己的職業興趣；
（3）理性判斷自己的職業能力；
（4）準確評估自身所擁有的資源。
除了加強對自身的準確認識之外，還應幫助大學生準確評估社會環境對從業者的要求。唯有如此，方能真正提升大學生職業生涯規劃教育與指導的有效性。對於當前的大學生而言，加強認識自我的實際情況是極為必要的。但恰恰有部分大學生並未準確、充分的認識自我。另外，還有很多大學生對於學校之外的外部就業環境也未進行充分認識與瞭解。他們中的大多數人僅知道就業形勢嚴峻，但具體嚴峻到何種程度他們卻往往一無所知。因此，高校在大學生職業生涯規劃教育與指導過程中幫助大學生準確認識自我及外部環境就顯得極為重要。
3.幫助大學生制定職業生涯規劃計劃
高校對大學生實施職業生涯規劃教育與指導的關鍵所在就是幫助大學生制定職業生涯規劃計劃。據瞭解，目前很多大學生並未制定職業生涯規劃的相關計劃，即使有部分大學生制定了職業生涯規劃的相關計劃，其計劃性也往往不夠科學。因此，高校應在大學生職業生涯規劃的計劃制定方面多下功夫。具體可從如下幾點入手：
（1）積極要求大學生制定職業生涯規劃計劃，應讓大學生將其為一項任務完成。如有可能，還可將其納入學分，引導大學生更為積極的制定大學生職業生涯規劃計劃。
（2）計劃制定後要根據自身的實際情況進行靈活調整。大學生職業生涯規劃計劃制定後，在後期可能會因為各種因素而受到影響。因此，高校在幫助大學生制定職業生涯規劃計劃後，還應要求大學生積極進行調整，讓大學生職業生涯規劃呈現出更高的科學性和合理性。
三、結束語
總而言之，大學生職業生涯規劃有利於實現大學生學業與職業良好匹配，有利於提高高校人才培養的效率與質量，有利於豐富大學生思想政治教育的內容。除了上述提出的幾點策略之外，高校在對大學生職業生涯規劃教育與指導的過程中還應注意把握多點問題。另外，希望文章的研究可以豐富大學生職業生涯規劃教育與指導的理論研究。