如何克服教師資格證複習心理疲勞

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全國教師資格證考試的複習過程是枯燥的,是不是對複習產生了心理疲勞,考生應該自己調整好複習心情,不能讓消極情緒影響正常的心情。不然會阻礙複習的正常進度,影響成績的正常發揮,那麼怎樣才能克服教師資格證複習過程中出現的心理疲勞?以下是本站小編蒐羅的如何克服教師資格證複習心理疲勞,希望對你有幫助。

如何克服教師資格證複習心理疲勞

明確學習目的

知道自己參加教師資格證考試的目的是什麼,是要通過考試成為一名光榮的人民教師而奮鬥。心有多大,舞臺就有多大,學習的'動力就會無限大,明確學習的目的,內心會有向前的小火苗,鼓勵自己向前跑。大家都是平常人,出現焦躁不安、倦怠的心理表現都是很正常,考生一定要正視這種心理變化,及時調整。

培養濃厚的學習興趣

當你對某件事有興趣的時候,才會對其上心。學興趣能夠激發一個人的潛力。如果你不逼自己一把,你往往不知道自己的潛力有多大。興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯絡,並伴有愉快和喜悅的積極情緒體驗。當你用心去複習時,你會發現原來教師資格證考試內容中還是有趣的地方。每天保持積極地心態,開心的學習一點點,就會發現這樣的學習效率是非常高的,興趣是學習路上最忠誠的夥伴,會對你的複習有很大的幫助。

學習的多樣化

書本身的內容就非常枯燥單調,複習是一個迴圈往復、不斷溫故而知新的過程,不斷重複的學習容易使在大腦皮層產生抑制,出現心理飽和的狀態,造成厭倦學習的情緒產生。所以考生要把考試的幾個科目交替進行復習,合理安排複習時間,進行思維轉換,對提升學習效率是非常有益的。

教師資格證考試的過程是曲折的,考生應該注重勞逸結合,不然會學成死腦筋的。可以適當的聽聽音樂、運動一下,轉變自己焦灼的視線,換一種複習心情,對身體和學習都是有幫助的。