2016心理健康三大發現

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你知道2016心理學方面的三大發現嗎?現在心理健康越來越被人們重視,因為有著良好而強大的內心可以讓一個人生活更加順利,同時,心理健康與身體健康也是密不可分的,所以平時多瞭解一些心理知識總歸是沒有任何壞處的。今天,本站小編就來給大家介紹一下最新的三大心理髮現。

2016心理健康三大發現

1、電腦是把“雙刃劍”

數字時代,電腦遊戲成了很多人的休閒夥伴。玩遊戲好不好?心理學家爭論不休。2010年3月,美國愛荷華州立大學特聘教授克雷格·安德森等人指出,有“打打殺殺”等暴力情節的遊戲會讓人滋生暴力傾向。2010年4月的另一項研究發現,玩PSP遊戲機的孩子,學習成績普遍下降。但是,還有科學家發現,打遊戲,尤其是動作類遊戲可以讓人反應更靈活,是很好的反應能力和準確性訓練方法;《人格與社會心理學》雜誌還有一篇文章指出,玩遊戲會讓人心腸好、更熱心。

看來,電腦遊戲還真是把“雙刃劍”啊!偶爾消遣並無大礙,但切記不可玩物喪志。

2、衝動讓人不理智

我們常說“距離產生美”,“距離”到底能變出什麼魔法呢?2010年7月,美國紐約大學心理學教授阿加姆·特羅普和美國特拉維夫大學社會心理學副教授尼拉·利伯曼提出“建構水平理論”的說法。他們指出,製造一點“心理距離”,比如想買手機時別馬上掏錢,過幾天再決定,會讓你更抽象地思考,抓住如 “通話質量好不好”這種主要矛盾,而避開如“鈴聲好不好聽、顏色好不好看”等細節問題和感性的干擾,幫助我們做出更明智的選擇。

當然,過度理性可能變得固執呆板,因此,“距離”適中,才能英明決策。

題外語:現在,不論是電視劇還是電影,甚至在街頭小巷,處處都是充滿了廣告,而心理專家研究發現,這些廣告真的.不白做,因為這些廣告當中都利用了一些心理知識,屬於一種心理學上的情感調節。雖然我們強迫自己不要輕易去相信廣告,但是很多時候真的會受到這些廣告的影響。

3、出國激發創造力

該不該出國?心理學研究告訴你。2010年6月,美國馬里蘭大學帕克分校心理學教授米歇爾·蓋爾範德等人發現,與其他文化的人群進行接觸,會提高人們的談判能力。歐洲工商管理學院的3位心理學家同樣發現,旅居國外,學習並吸收外國文化,能幫你開啟一種全新的思路,從而增強創造力。他們提出了“文商”(文化商數CQ)這一概念,並發現CQ在國際談判中起著非常重要的作用。

好男兒志在四方,這句話果然沒有說錯,為了讓大腦更靈光,有機會還是出國“鍍鍍金”吧!

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