前幾天有一則既讓人吃驚又讓人痛心的訊息，就是某位男明星因為患有嚴重性抑鬱症而在家中自殺，這可體現出抑鬱症的危害性。據調查數顯示，全球因為患有此病而自殺的人群高達100萬人以上，這種病的死亡率僅次於心腦血管這個人類第二大疾病。所以，對於這種疾病千萬不要忽視！
為啥名人是得抑鬱症大戶
娛樂圈是個多數人嚮往的圈子，因為它光鮮且賺錢也多，但同時它也是易使明星患上抑鬱症的高發區。先不說中國有多少名人患上抑鬱症，光是韓國就有40%以上的人群患有這種疾病，其中有30%有自殺的傾向。
對於為何明星易患上這種疾病，想必大家都想知道。所以，下面內容就為大家講解一下明星得抑鬱症的原因是什麼!
1.自身的工作壓力超大
不要看明星這份工作如此的光鮮亮麗，其實他們這份職業屬於自由職業，如果自身的名氣不錯，則有可能接到很多通告，如果名氣差，接到的通告不但少，而且收入也是較少的，簡單點說收入是不固定的，再加上這個圈子的競爭壓力非常激勵，明星自身壓力過大也是較為正常的。
自身的壓力過大自然就會導致長期失眠、情緒焦躁，嚴重的還會導致心理想不開而患上抑鬱症。
2.易出現嚴重的失落感
都聽過事業有大起大落的，情緒大起大落是多數人沒有聽說過的`，其實情緒大起大落常見於名人。因為一般混娛樂圈的人，都想著自己會有一天出名，但如果真的出名了，又怕突然有一天過氣了，總之情緒在不斷大幅度變化著。
除了以上的因素會導致名人情緒出現情緒失落之外，還有一個非常重要的原因，就是外在的因素。近幾年來，整容的實在是太多了。在這個不但靠實力，而且還要靠顏值吃飯的圈子，面部的美觀是相當重要。
如果自身的面容達不到自身或者外界人的認可，心裡肯定會出現極大的失落感、挫敗感等負面的情緒，長期下去易使人患上抑鬱症。
當眼部出現黑眼圈很多人的第一想法就是，因為自己最近的睡眠不好造成的，其實這有可能是你的健康出現了問題。當身體一些部位開始出現疾病的時候，往往就會讓自己眼睛周圍黑色素沉澱，從而讓人誤以為是自己睡眠不好。今天就給大家介紹下黑眼圈的原因以及黑眼圈很重怎麼辦。
黑眼圈暗示哪裡有問題
一、胃
當胃部出現疾病，那麼就會讓人眼睛周圍變黑，而且範圍還會比較大，特別是對於患有胃炎的人群這種情況表現的更加明顯。
怎麼解決
在日常合理飲食，注意個人衛生，可通過吃山藥粥來調理好腸胃。還有就是你們在日常要少吃一些生冷以及刺激性的食物，因為這些食物對於腸胃來說會造成比較大的刺激性，從而不利於你們維護好自己的胃部健康。
二、肝臟
肝功能不正常，外加患有慢性肝病的人群，身體代謝力不行，從而就會讓面部以及眼眶周圍有色素沉澱，而黑眼圈就是這麼形成的。
怎麼解決
肝臟喜歡綠色的食物，因此大家在日常可多攝入綠色蔬菜，而且還要注意對B族維生素進行攝入，像大豆、香菇等食物中這種元素的含量就比較高。
還有就是那些喜歡喝酒的人群，你們在日常可以適量的喝酒，但是一定要注意喝酒的量，千萬不要每天都酗酒，要不然會形成酒精肝從而不利於你們維護好自己的肝部健康，如果你屬於肝部不好的人群，在日常還可以吃點梨來潤肺養肝，效果也是不錯的。
三、身體疲勞
當身體過度疲勞時，血管會執行不流暢，外加上自主神經會失調，那麼經脈血液堵塞，從而就會在眼瞼周圍產生黑色素沉積。
怎麼解決
日常要注意勞逸結合，加強身體鍛鍊，這樣才能夠調整好體質。而最為關鍵的一點就是你們在平時要讓自己擁有充足的睡眠，如果自己每天晚上都不是特別容易入睡的話，你們可以在睡覺之前泡一泡腳，又或者是做一些小幅度的運動，通過這樣的方法是能夠讓人產生疲勞感的，從而就會更加有助於大家擁有好的睡眠。
黑眼圈怎麼去除
1、按摩
如果眼部有黑眼圈，在日常要注意對眼睛進行按摩，特別是內眼角部位，要用指腹重點按摩，每次三秒這樣，就能夠有效的消除黑眼圈。
3.自身的情緒不斷受到壓制
普通人都會有家人、朋友在身邊，如果自身遇到什麼問題或者困難都會得到支援、幫助及安慰，可是明星卻不是這樣的。由於他們職業的特殊性，不能像正常人一樣總是有家人或者朋友在身邊，如果自身的情緒一旦出現問題，不能及時得到安慰，也不能在較短的時間內找到合適的傾訴物件，心理的痛楚就不能得到釋放，這樣自身的情緒就會受到壓抑，換言之就會悶在心裡。
不良的情緒總是悶在心裡這對自身是沒有好處了，易增加患上抑鬱症的機率，因為情緒不宣洩出來，易使人出現想不開的現象，這樣就導致思想出現異常，有可能會使人出現輕生的想法。
對於明星為何會患上這種疾病，在上文中已經為大家講解了。對於以上的三點原因，想必正常人會認為這些都是小事，其實正常人是無法感受到明星所要承受的壓力。不管是名人還是其他人，如果發現自身的情緒出現異常千萬不要忽視，因為當抑鬱發展到一定程度對人體的危害是較大的。
抑鬱症對人體的危害是什麼
1.出現睡眠障礙
對於患有抑鬱症的人群，經常性出現睡眠障礙是較為正常的，換言之就是失眠。長期失眠不但會應影響日常的生活，而且個人的精神狀態也會發生較大的改變，如全身乏力、反應遲鈍等。
2.易使心、肺、腦等臟器出現異常
表情呆滯、胸口發悶、食慾不振等症狀的出現與自身的臟器出現異常有關，但這些臟器異常又與患上抑鬱症有極大的關係。
3、易引起自殺
據調查資料顯示，如果患上抑鬱症而不及時治療，易使人出現自殺的傾向，主要是因為自身的情緒得不到宣洩，導致情緒異常、思想偏激等。
結語：抑鬱症初期的表現並不明顯，有些人即使患上種疾病也沒有察覺到，所以擁有一個心理醫生是非常有必要的。不管是明星還是正常人群，對自身的心理健康一定要重視，不能小瞧。