壓力大的人真的會過勞死嗎

壓力大的人真的會過勞死嗎?壓力過大，確實容易造成過勞死問題，也就是平時我們所說的猝死現象，所以為了我們的身心健康，大家必須注重科學有效的緩解心理壓力的方法，讓生活變得輕鬆簡單一些。

　　壓力大的人真的會過勞死嗎

過長時間的工作，往往會帶來過度的壓力，在某些情況下的確有可能導致“過勞死”，即“猝死”。壓力反應是人類進化過程中遺傳下來的抵禦惡劣環境、儲存自身的本能反應。1936年，展開對壓力研究工作的漢斯·塞利亞提出了疾病與壓力有關的概念，即“一般適應綜合徵(GAS)”。

壓力反應涉及在30多種化學信使合成物的釋放中積累的.大量電和化學訊號，對全身的目標器官，包括心臟、血管、腸道、肺臟、肌肉和免疫系統均有著廣泛的影響。一些研究證明了高度的心理壓力與現在越來越普遍的高血壓存在相關性，如果壓力因素持續時間過長，超過了機體的適應限度，則會導致身體的薄弱環節受損，產生心理或生理方面的問題與疾病。

因此，過度的壓力不僅可能導致“猝死”這樣的極端事件，還可能成為很多心身疾病(如冠心病，高血壓，糖尿病等)的潛在誘發因素，從而對身體帶來長期的損害。所以，做好壓力管理，是每個人都應該學習的技能。

　　附：壓力大啊壓力啊大~發個笑話給你解解壓

老公和老婆晚上回家，路旁突然跳出三個持刀蒙面大漢：“綁架!你倆可以走一個，回家等訊息。”

老公一把將老婆推開：“老婆快走!”待老婆走遠後，三個蒙面人摘下面具：“尼瑪現在找你打個麻將這麼費勁?”

五分鐘後老公致電老婆："往卡里打五千塊，別報警，他們說關我一夜明早放人。"十分鐘後老公從卡里取走五千塊戰鬥到天明。

次日老公回家，老婆撲上來含淚說：“關鍵時候才能看出老公對我的好，老公以後我啥都聽你的!

被第一段的段子雷到了!現在朋友圈裡藏龍臥虎，雷人段子duang duang的!往下看：

照例，

先拿孩子開涮……

最近很火的國小生作文：《我的家》

我家有爸爸媽媽和我，每天早上我們三人就分道揚鑣，各奔前程，晚上又殊途同歸。

爸爸是建築師，每天在工地上指手畫腳;媽媽是售貨員，每天在櫃檯前來者不拒;我是學生，每天在教室裡呆若木雞。

我們家三個成員臭味相投，家中一團和氣。但我成績不好的時候，爸爸也同室操戈，心狠手辣地揍得我五體投地;媽媽在一旁袖手旁觀，從來不曾見義勇為,有時甚至助紂為虐。

我每次考試成績下來後，80分以下女子單打，70分以下男子單打，60分以下男女混合雙打。

這就是我的家：一個充滿活力的家!

老師評語：

這成語應用得老師也自嘆不如!深表同情，你爸媽是打鐵的，你是鐵打的

班上新來一位學生，名字叫“馬騳驫”。

開學點名了，班主任不知怎麼念，就說 : 馬叉叉到了沒?

語文老師有點文學素養，點名道：萬馬奔騰到了沒?

體育老師則直截了當叫 : 一群馬到了沒?

歷史老師對這個名字很不感冒：五馬分屍到了沒?

數學老師更直接：馬6到了沒?

美術老師最形象：徐悲鴻到了沒?

最後，還是教務處主任統一了叫法 : 馬倆仨!

萬能的朋友圈，誰能告訴我他叫什麼名字?