躁鬱症是心境障礙的一組臨床表現，是躁狂發作和抑鬱發作在同一患者身上發生的疾病，以躁狂和抑鬱交替發作特點的疾病。如果你有下面10種跡象，就要小心你的情緒紊亂很可能不僅僅是因為怪癖的性格造成的了!
1、情緒高漲
躁鬱症的特徵是不定期地躁狂和抑鬱。躁狂期間，一些患者完全脫離現實。
輕度躁狂，也是情緒紊亂症的一種。通常，患此症狀的人情緒高漲，並且常常處於興奮狀態，不過還有把握現實的能力。
輕度躁狂確實可以說是一種非常愉快的狀態。當一個人的情緒高漲時，他可能有很多的精力和創造力，可以體驗到愉悅的心境。這是雙相情感障礙“向上”的.一面，在這種積極的狀態持續期間，有些人會有非常享受的感覺。
2、無法完成任務
躁鬱症的一個特徵就是患者不能完成他們的很多計劃。這種患者經常不能有步驟地完成一個接一個的任務，相反，他們的計劃通常是巨集大而且不切實際的。
因此，他們在為這些計劃而努力的時候，由於計劃的大而不切實際，他們往往不能實現計劃，從而不得不轉去做其他的事情。 他們很容易分心，可能開始計劃完成眾多的事情，但是他們又從來沒有完成。
3、抑鬱
患者在焦躁抑鬱狀態時，看起來與普通人沒什麼兩樣。 與普通人相比，他們在精力、食慾、睡眠等方面與普通抑鬱人群症狀相同。
不幸的是，典型的抗抑鬱藥物本身並不適用於雙相患者。服用這些藥物會讓患者發病週期更加頻繁，病情更加惡化，或使患者服藥後處於完全脫離現實的狀態。
4、易怒
每個人都有心情不好的時候，這也是躁鬱症很難被察覺的原因之一。 我們都有易怒或情緒化的時候。
但是，對於躁鬱症患者來說，這種情緒往往變得更嚴重，嚴重到干擾他們的正常人際關係。
5、睡眠問題
患有躁鬱症的人通常也會有睡眠問題。沮喪時，他們可能會非常嗜睡，但仍會一直感覺疲憊乏力。而在躁狂期，即使睡眠不足，也不會感到疲憊。即使每晚只睡幾小時，他們仍會覺得精力充沛。
6、酗酒或濫用藥物
大約50%的躁鬱症患者存在濫用藥物的問題，特別是對酒精的使用。許多躁鬱症患者在躁狂期為了放鬆自己都會飲酒，沮喪時他們往往會借酒消愁。
酗酒或濫用藥物是躁鬱症的一個明顯標誌。建議，試著控制自己，即使感到沮喪，也換個方式來發洩。
7、快速講話
有些人天生健談，我們都見過滔滔不絕或能說會道的人的樣子，而“強制言語”是最常見的一種躁鬱症症狀。對於這種患者來說，即使沒有人和他對話，他也會說個不停。這類人語速很快，如果你試圖和他講話，他們很可能會滔滔不絕，讓你插不進話。他們有時會跳到不同的話題。 “彩蛋是一種什麼東西呢? ”這種說話方式正是躁鬱症的最常見症狀之一，只有當他們在躁狂週期時才會這樣，其他時候就和普通人一樣。
8、行為怪誕
當躁鬱症患者處於躁狂期時，他們往往會妄自尊大。 “他們覺得自己很了不起並且做事不考慮後果，在他們的眼裡一切都是美好的。此疾病導致的最常見的兩類行為是揮霍無度和性行為異常。 “我的很多病人，他們在躁狂期所做的事在其他時日裡絕不會發生……”
9、天馬行空的想法
這類症狀很難辨認，但當人們在躁狂的時候，它卻時常發生。這些天馬行空的想法，有時會發生在高壓狀態下。
10、工作中常遇到麻煩
患有躁鬱症的人常常在工作中遇到各種麻煩。這是因為許多症狀會影響他們的工作表現力、處理問題的能力以及人際溝通的能力。