實用心理學200條
1、【一見鍾情，靠的也是出色的外貌】。但凡一個人說“我不喜歡一見鍾情式的故事”，多半代表——這位，對自己的外貌不自信。
2、【想知道一個人的內心缺少什麼】，不看別的，就看其炫耀什麼;想知道一個人自卑什麼，不看別的，就看其掩飾什麼。
3、【從網路聊天習慣讀懂一個人】 原來喜歡用“……”和“。。。”的人心底大多比較柔軟，沒有壞心眼，同時也會反映出他她對待事情的優柔寡斷，大部分會有選擇恐懼症。。。
4、【人脈交際8大心理定律】1首因效應：首次見面給人好感覺;2誠信定律：熱情是焦點，真誠是最高點;3讚美定律：善讚美能博得人心;4面子定律：給人面子才善交際;5謊言定律：善意謊言助交往;6忍讓定律：忍讓能創和諧;7異性效應：男女具互相吸引力作用;8互惠定律：讓對方產生“負債感”。
5、【可以增進感情的地方】1.酒吧。光線昏暗和私人距離可以增強親密感。酒後彼此增加了更多的幻想，感覺男的更帥，女性更靚。2.可以看煙花或夜景的地方。黑暗會使人沒有安全感，如果有強光出現會使彼此感到溫暖浪漫。3.恐怖電影和過山車。心跳加速的感覺會被誤認為愛情。4.火鍋派對或者海島露營。
6、【7個生活細節年輕大腦】1.3件事情輪換著做:可以刺激大腦不同區域減少大腦退化速度;2.每天大笑1次:具有緩解壓力抗擊心理衰老功效;3.睡夠7小時:充足睡眠有助大腦強化記憶;4.每天看電視不超過2小時:每天看電視過久，會增加患老年痴呆症的危險;5.學1門外語;6.每天清潔3次牙齒;7.堅持健身4個月:鍛鍊有助於加強記憶。
7、真正的朋友，節日裡不發簡訊，平時也無電話寒暄，一旦有事，拿起話筒，連一句“不好意思”的客套都不用，可以直奔主題……
8、【如何提升生活品質】①每天和伴侶做快樂的事，如一起看電視或讀增加生活情趣的書;②不要犧牲健康，像通宵趕工、睡眠不足、不運動、吃垃圾食物應避免;③ 對身邊的人有求必應，要急家人、朋友之所急;④量入為出，財務壓力使人快速衰老;⑤不要把“辦不到”當口頭禪;⑥輕鬆面對雜務;⑦言出必行。
9、【請在夜晚說愛我】在白天，人們要扮演社會角色，進行的思想活動都是有意識。到了夜晚，人們從社會角色轉換到個體角色，成為完全從屬於家庭、屬於自己的人，能夠較多地按個人意志來支配自己的活動。因此人在夜晚感情最豐富，如果在晚上求愛，人的心理防禦會降低，感情更充沛，成功率也比白天要高很多。
10、【這樣的女孩最動人】⒈懂事知道啥時候該撒嬌,啥時候疼惜你;⒉不放過任何與你有關的資訊,融入你生活圈;⒊她絕不在你同事家人朋友面前提你的缺點;⒋她需要你的肩膀,但絕不會凡事都依賴你;⒌她不會總要求你先讓步;⒍她和你一起聚會時會打扮得漂亮但不妖豔;⒎看到女人圍著你轉,會吃醋,但不會無理取鬧, 興師問罪。
11、1.不是自己的東西不要,就是再喜歡也不行,要懂得放棄;2.過去的事情可以不忘卻,但一定要放下;3.別人說的記在腦袋裡,而自己的則放在心裡;4.你永遠沒有你本身想象中那麼重要;5.錢能解決的問題統統不叫問題;6.找點時間,單獨呆會兒;7.不要感到是生活虧欠了你,其實是時機未到或你還努力不夠。
12、【心靈排毒的5個貼士】1、自我合理宣洩，找人傾訴、痛哭和寫日記;2、情志轉移，把注意力轉移到平時感興趣和喜歡的事上;3、自我理性昇華，看書，看好電影，接觸自己喜歡的人，充實自己的內心世界;4、適度讓步，退一步海闊天空，給自己心理上的解脫;5、自我遺忘，忘記不愉快的事情。
13、【職場規則】1你可以不聰明，但不可以不小心。2你說的每句話，老闆都會知道。3不管什麼時候，低調總是最安全的。 4把自己當成聰明人，往往是最笨的。5你是上司的人，上司未必是你的人。6站在上司立場想問題，站在自己立場辦事情。7高你半級的人是最危險的，同級的是天然敵人。8做事做的好，幹活幹到老。
14、【心理技巧：你先說好訊息還是壞訊息?】你有一個大的好訊息和一個小的壞訊息，應該一起說。這樣壞訊息帶來的痛苦會被好訊息帶來的快樂所沖淡，負面效應小得多。你有一個大的壞訊息和一個小的好訊息，應該分開說。這樣好訊息帶來的快樂不至於被壞訊息帶來的痛苦所流沒，人還可以享受好訊息帶來的快樂。
15、【撒謊的孩子有出息】研究發現，50%三歲孩童會說謊，四歲會騙人的佔90%，12歲的兒童幾乎都會撒謊。孩子撒謊，其實是認知發展的標誌。認知功能發展越健全的孩子，說謊技巧就越高明，因為他們有辦法圓謊。孩子撒謊有可能是早慧的體現，這些人，成大以後更可能成為領袖人物。
16、獨立的思想在中國還是一件奢侈品。如果你恰巧是一個有獨立思想的人，那麼你要小心了，因為絕大多數沒有思想的人，會固執地認為有思想的你是一種奇怪而可怕的怪物，人們有責任，有信心，有耐力，有手段，有時間，通過大量口水來說教你，解救你，直到你也成為沒有獨立思想的人。
17、【如何才能"寫出好心情"?】心情不佳, 這樣可以挽救負面情緒：1.即時與隨性：心情有了狀況，逮到時間就提筆把想法如實寫下來;2. 強調感覺：寫出情緒感受，會減輕焦慮感;3. 重新定義：接著, 為事情進行新的詮釋: 除了這個負面角度, 還有其他的可能解釋嗎? 就能幫助自己跳出情緒泥沼。
18、【心理技巧：如何克服嫉妒心理】沒有必要去嫉妒別人的成就、地位之類。因為:1別人可能真的付出比你多，只不過你沒看到;2這些東西只能帶來一時滿足，而不是永久滿足，不要也罷;3這裡面有你玩不來的遊戲規則，玩的來的人也都挺累;4你有不如人的就一定有比別人好的，靜待時機;5不爭這些，你的朋友會更多。
19、【愛情盲點】戀愛中的女孩子常犯的一個錯誤：把分手當成是索要愛的手段!
20、很適合放不下的童鞋考慮的一句話——“其實有時候想想，是真的愛的深，還是因為不甘心。”