摘要：本文采用問卷調查法和數理統計法，在體育休閒限制相關理論的基礎上，運用方差分析對女大學生體育休閒限制的因素進行調查分析，結果發現：不同年級女大學生只有在自身限制因素方面存在顯著差異;不同學科女大學生在體驗限制方面表現出顯著差異;不同生源女大學生之間其限制因素不存在顯著差異。
關鍵詞：女大學生;限制因素;體育休閒
一、概述
隨著學校體育的發展，堅持“以學生髮展為中心”體育課程理念深入人心，是開展體育教學的重要指導思想。李啟迪認為：堅持“以學生髮展為中心”是學生適應學習型社會的有效途徑，它尊重學生身體發展的自然屬性，而且還能夠開拓學生的群體性。[1]體育休閒作為休閒的一種特殊形式，能充分體現“以學生髮展為中心”的思想，促進學生的發展，但是由於個體本身的因素以及休閒專案的特點限制了人們休閒參與，尤其是女大學生由於其身份和性別的特殊性，其休閒參與的機會會受到更多因素的影響。因此，本文以在校大一、二年級的學生為調查物件，對其體育休閒限制的因素進行調查，瞭解大學生體育休閒參與限制現狀，並對當前的'情況做出分析，瞭解不同的限制因素對女大學生體育休閒參與影響的情況，根據不同的情況加以調節，以更好的促進女大學生體育休閒的參與。
二、研究物件與方法
依據本文的研究目的和要求，採用分層抽樣的方法抽取浙江師範大學的650名女大學生為研究樣本，發放問卷650份，回收595份，其中有效問卷有559份，有效率是86%。傑弗瑞.戈比認為休閒限制因素有3大類(自身限制因素、人際限制因素、結構限制因素)。[2]隨著研究的深入限制因素也在不斷的變化，邱亞君在前人的基礎上，用發展的眼光對休閒限制因素進行了進步的研究認為，休閒限制因素為4個維度，(自身限制因素、人際限制因素、結構限制因素、體驗限制因素)。[3]本文在此基礎上運用邱亞君的休閒限制問卷對女大學生的體育休閒限制因素進行調查，並通過SPSS21.0對資料進行分析。
三、結果與分析
3.1 樣本分析
3.2 不同年級女大學生各體育休閒限制因素的比較分析
從表1、2我們可以看出大二女大學生在體育休閒參與的過程中自身限制因素要高於大一女生，兩者存在顯著差異。自身限制因素是指影響休閒偏好或參與的個人內在心理狀態或態度的因素，即個人主觀衡量是否適合參加活動，如壓力、沮喪、憂鬱、信仰、焦慮、自我能力以及對適當休閒活動的主觀評價等。這說明隨著年級的增長，女大學生對自己的評價逐漸加強，或者覺得自己的技術水平不好而限制了大二學生參與體育休閒活動，而大一學生卻沒有想的太多所以自身限制因素較少。在人際、結構、體驗三個限制因素方面大一和大二相差不大，不存在顯著差異。總體來說大二女生參與體育休閒活動的限制因素要大於大一女生。
3.3 不同學科女大學生各體育休閒限制因素的比較分析
從表3、4中我們可以看出不同學科女大學生體育休閒參與限制因素只有在體驗限制因素方面存在顯著差異，理科女大學生在體驗限制因素方面表現較文科女生大。體驗限制是指影響個體繼續進行體育休閒行為的內在因素，例如：休閒內容、休閒環境、休閒服務等。體驗差異的形成可能和文理生性格的差異有關，文科生更加耐心，遇到這種限制她們可能不是特別的在意，因此其限制因素較低。在自身、結構、人際限制方面，文理女生的限制因素相差不大，顯著性不明顯。從這我們可以看出，女大學生體育休閒參與的態度還是比較好的，比較積極的。
3.4 不同生源女大學生各體育休閒限制因素的比較分析 不同生源女大學生體育休閒參與的限制因素沒有顯著差別。也就是說不同地區的女大學生在自身限制因素、人際限制因素、結構限制因素、體驗限制因素四個方面差異不大。這說明隨著人們生活水平的提高，不論是農村的還是城市的學生，其在自身限制方面影響不大;人際限制是個體參與休閒活動的主要因素，從結果中，我們可以看出，不同地區的女大學生其人際限制差異不顯著，說明即使在農村學生也能受到良好的教育，培養其社交能力;結構限制也是個體休閒參與的主要限制因素，從表中我們瞭解到不同生源學生差異不大。
四、結論
本研究對女大學生參與體育休閒活動時的限制因素進行了多方面的分析，得出女大學生體育休閒參與時限制因素的影響程度依次是：自身限制、人際限制、體驗限制、結構限制。從這個結果中我們可以看出，目前高校女生的體育休閒參與還是比較樂觀的，四個限制因素是緊密相連的，只有在克服了自身限制，才能進入到下一個階段當中，最終克服所有的限制，完成體育休閒活動。因此，我們要根據女生的限制因素情況，對其進行引導，來更好的促進女大學生的體育休閒活動。
參考文獻：
[1]李啟迪，邵偉德.堅持“以學生髮展為中心”體育課程理念的意義與實施策略[J].體育科學，2014，3.
[2]傑弗瑞・戈比.你生命中的休閒[M].昆明：雲南人民出版社，2000.
[3]邱亞君.體育休閒行為發展階段動機和限制因素研究[M].浙江大學出版社，2009，9.
[4]李啟迪，邵偉德.體育教學基本理論研究[M].北京：北京師範大學出版社，2014.8.