2017年的大學聯考已經結束，考後考生容易出現焦慮、抑鬱、放縱、茫然等心理問題，家長們需要給考生適度的關注和適當的引導。那麼如何關愛大學聯考後考生的心理健康，一起來看看下面的文章
案例閱讀：
2015年3月29日凌晨五點，衡水某重點中學高三學生許某跳樓，搶救無效死亡。這起事件距2014年10月份該校一高三女生跳樓身亡事件僅僅5個月多時間。不到半年，一所蜚聲省內外的重點中學，連續發生兩起學生跳樓身亡事故，對此，我無法做到充耳不聞，無動於衷。我不想指責，因為近年來，衡水的中學教育在全省一直獨領風騷，甚至在全國也是赫赫有名，這為衡水這座相對貧瘠落後的.經濟欠發達城市保留了最後一點存在感和尊嚴。可以說，我對家鄉的教育工作是滿意的，對教育工作者是心懷感激的。現行制度下，為了讓更多孩子衝出農門，走進名牌大學，實現知識改變命運的魚龍之變，衡水的教育工作者們付出了其他省市教師們十倍百倍的努力。縱然如此，我仍然覺得與驕人的大學聯考錄取率相比，學生的生命更可貴。開啟百度搜索引擎，我發現發生高三學生跳樓事件的報道超過千條，可見，高三學生不堪重負而選擇輕生絕非個例。但同一所學校半年內連續兩起高三學生跳樓事件，卻有太多值得我們反思的東西。
其一是放縱型心理狀態，這種型別佔多數。
很多考生考完最後一科，他們的釋放也便開始了。通常，他們會選擇狂歡聚，緊接著無休止地打遊戲、上網、看電視等。他們覺得終於熬出頭了，必須得好好“犒勞”一下自己，彌補一下自己這麼多年來的艱辛，因此毫無節制地玩兒。有些考生甚至於沾染不良習慣，有損身心健康。
考前高度緊張，考後突然釋放，必然對人的生理心理系統衝擊較大。因此，專家建議考生要適當而漸進性地放鬆，不宜過於放縱。況且這一時期還有估分、填報志願等重要的事情要做。
其二是情緒低落型心理狀態。
部分考生感覺自己發揮得不是很理想，估完分後，覺得自己會與理想的大學失之交臂，情緒越發變得低落。這類考生會伴有寢食不安、神情恍惚、閉門不出等表現，嚴重者還出現輕生念頭，甚至採取輕生行為。
大學聯考後這段時間是學生心理問題的高發期。專家建議考生要學會接納現實。俗話說，條條道路通羅馬，要學會及時寬慰自己。不要太在意別人的看法和評價。此外，要學會調節自己的情緒，及時從低落的情緒中走出來。嘗試著多做些事情，如找人傾訴聊天、到戶外做活動、看看電視，等等。建議家有這類考生的家長，不要給孩子壓力，更不要有埋怨和指責。
與孩子溝通，平時注意觀察孩子的行為舉止，及時瞭解他們的心理變化，正確引導，陪伴孩子平安度過這段等待期。一旦發現孩子出現異常情況，家長要高度重視，及時疏導，必要時要向專業心理機構求助。
其三是焦慮型心理狀態。
部分考生在大學聯考過後，對自己的評估和目標不太自信，會陷入長期的焦慮之中。做什麼事都不踏實，無所適從。有時心裡空落落的，特別無聊，時常茫然不知所措，彷彿像丟了魂兒一樣。這是由於許多考生考後還未及時在意識上調整過來，從而表現為做事不專心。尤其在等待分數或在填報完志願後，在等待錄取結果的過程中，無論是考生或考生父母，都可能會經歷這種感覺。
專家建議考生家長應當多和孩子交流，鼓勵孩子外出運動轉移注意力。考生也可根據自己的興趣和愛好，做一些平時想做卻沒有機會做的事情。考生要加強自我調理，適度地與同學結伴兒郊遊、閱讀、聽音樂等，或者幫家長做點兒家務。