在這個人生路上，學會了很多，唯獨學不會去愛一個人?下面是小編為大家帶來的心理健康：如何去愛一個人?
愛是這世界永恆的主題。愛是什麼?愛是一種本能，是藝術，亦或是一種能力?
今天，我想分享一位老師的婚姻故事，也許看過之後大家會對於愛和被愛有更多、更深刻的理解。
婚後不久，老師的愛人得了哮喘。為了給妻子治病，他翻閱了大量的相關書籍、報紙，彙集各方面的資訊，做出瞭如下總結：養病的同時必須要保持良好的心情，不能做累活重活。於是他勸妻子辭掉了工作，專心在家養病。在那個並不富裕的年代，他一個人承擔了家庭的所有負擔。也許決心並不難下，面對生病的妻子，誰不希望身側之人能趕緊健康起來呢?可是相愛容易，相處難。當工作、生活中的壓力全都落在一個人身上，生活中瑣碎的事務越來越多時，承擔者的心中難免會有抱怨，會有不平，可是老師都沒有，辛苦的日子就被樂呵呵的過過來了。
北方的冬天是很冷的，在那個年代，家家戶戶都是生爐子取暖，可是因為老師的.妻子有哮喘，怕煙嗆，生爐子也就被否決了。為了保證妻子在取暖的同時不被煙嗆到，老師自己組裝了暖氣。他在講述這段時自豪的說："我們是那一片兒頭一戶安裝暖氣的人家。"
我們問老師，您付出這麼多不會覺得心理不平衡嗎?老師笑呵呵的迴應道，所謂夫妻和諧之道，我總結了一句話--她想做的事情都讓她做，她不想做的我都來做。至於平不平衡，我在付出的同時，收穫了滿滿的成就感，我覺得很幸福。接下來，老師又給我們講了一個生活中的小故事。
有一次午飯時間，家裡煮麵條，妻子走了神，滿鍋水還涼著呢，就把麵條下了鍋。等到反應過來，妻子傻了眼，這可怎麼辦?等到水開了，麵條也都會黏在一起沒法吃了。在那個年代，物資貧乏，能吃上一次麵條並不容易。老師眼看妻子手無足措就要哭，可能會影響她的心情不利於病情的恢復，急中生智問道："暖壺裡有熱水嗎?"在得到肯定答案之後，老師將鍋裡的涼水倒掉，換上暖壺中的開水。就這樣，拯救了一鍋的麵條，也拯救了妻子的心情。
一起相伴的日子裡，他們一起度過了生活中的磕磕碰碰，最終迎來了現在踏實、穩定的幸福。老師自豪地告訴我們，在他的精心照料下，妻子的哮喘完全治癒了。這種治癒率極低的病在愛面前終於止住了腳步。是啊，愛是醫治一切疾病的良藥。
老師還略有些不好意思的說道，在妻子眼裡，他就是一片天，是依靠。妻子總會變著花樣給他做好飯菜，讓他暖暖地出門。在回到家時總能喝到溫度剛剛好的水。這是妻子愛的回饋。
心理學家認為，愛不僅僅是一種情感，它還是一種藝術，一種能力。這種能力是指和他人建立親密關係的能力，是對愛的感受、認知及接受的能力，是一種奉獻和給予，是對對方最深刻的理解和寬容。
沒有單純的愛，也沒有單純的被愛，愛與被愛是相互的。當你用心去愛別人的時候，你也會感覺到愛。就像老師說的，你付出了愛，同時，你會收穫成就感。愛是一種本能，而當我們用智慧將它昇華成了一種藝術，它就內化成為了一種能力。而在表達愛的同時，我會把它傳遞給你，我最愛的人。
給你，我愛的能力。