一、加強學生心理健康教育的重要性
加強國中生心理健康教育，是其生理、心理的客觀要求。十三四歲的國中生具有心理活動狀態不穩定，認知結構尚不完備，生理與心理成熟不同步，對家庭社會的依賴與尋求自主矛盾等特點。這些原因導致他們比成年人產生更多的焦慮和遭遇更多的挫折，也容易導致心理障礙的產生。在短期內心理上的困擾如果得不到正確的疏導，就會產生困擾，進而影響心理健康發展，甚至會釀成嚴重的心理疾病。一個健康的人包含身體健康和心理健康兩個方面，在現代社會，物質生活水平的提高和醫療衛生條件的改善讓人們身體的健康更加具有保障，然而中學生面臨家庭和社會等多方面的壓力很大，很容易產生心理畸形。在當今網路資訊社會，我們不時聽到青少年自殺、自傷等相關事件，這是青少年心理健康問題得不到解決一種極端的處理方式。一項調查稱：上海2500名青少年之中有24%想過自殺，中國自殺率是世界平均水平的兩倍以上，青少年則是其主力軍。由此可以看出，對青少年實施心理健康教育的重要性和急迫性。健康陽光的心理是一個人融入社會，開展幸福生活的鑰匙，對一個人一生具有十分重要的意義。
二、我們政治學科的使命
心理健康教育與政治教學具有高的契合度，對學生進行心理健康的教育是政治教學的重要目標。在心理學領域，道德價值和道德感情是重要的研究內容，因為在每天的現實生活中，人們都生活在特定的情緒、情感情境中，能否具有正確的感知與體驗他人情緒並作出相應的道德行為對人具有重要意義。而政治教材恰恰是學生進行道德情感體驗的很好的'素材，亦是審美的優秀範本。教師在授課中，可以挖掘教材中的情感內涵，引導學生感受美好的道德情感，豐盈滋潤學生的心裡，進而內化為其道德價值取向。在教材中處處都有心理健康教育的影子，教師應注意挖掘，帶學生徜徉其中，春風化雨，滋潤學生的心田。心理學具有眾多經典理論，可以為政治教學提供絕佳的組織手段，進而創造更為和諧的心理健康教育氛圍。比如“短板理論”告訴學生最差的一塊板決定儲水的容量，讓學生聯絡現實生活，取長補短，彌補自己的不足，進一步完善自己。“奧卡姆剃刀理論”告訴學生在做事情是應該把握事情的主流和實質，順其自然，不把問題複雜化才能更好地解決問題。創造和諧的心理健康教育氛圍，有助於學生政治學習興趣和成績的提高，也有助於學生心理健康發展。世事洞明皆學問，對於政治課程更是如此。一個學生政治素養絕不是僅僅靠書本上的知識就可以達到的，需要學生深入生活，豐富生活經驗與閱歷。而心理學正是基於人們生活經歷經驗的研究，對學生進行心理相關知識的教育，有助於促進學生思想成熟，達到心理健康與政治素養提升的雙豐收。
三、在課堂上靈活應用
（一）挖掘教材資源
國中思想政治教材本身具有十分豐富的心理健康教育資源，其本身包含一個個生動形象、具有哲理與情感韻味的小故事。學生透過閱讀、分析、思考，從而認識世界、體味生活。讀書可以豐盈人的頭腦，思考可以讓人更成熟。比如，當講解“事物都是一分為二”的時候，應該鼓勵學生把理論與現實相連線，生活中許多事情都是具有雙面性的，當大家遇到挫折時，不應該僅僅看到其艱難困苦，而也應看到透過這次挫折我們可以收穫更多的經驗，成長更多。這樣，對學生進行引導教學效果會更明顯。
（二）創設教學情境
政治教學課堂不應該是個嚴肅的“一言堂”，而應該具有寬鬆、民主、開放的學習氛圍，大家一起討論、一起學習，這樣才能縮短師生之間、同學之間、學生與書本之間的距離。鼓勵學生積極探索，增加班級活力，以情感為紐帶，以理智線索，實現道德教育方式的根本改變，讓學生用腦子來思考，用心來感悟。課堂的形式應該更加豐富，可以進行角色扮演和小組競賽等，幫助學生適應團隊合作，增強其服務和奉獻意識，激發每一個人的學習與交往動機，讓學生有意識地和別人溝通交流，互相肯定，在各種各樣的活動中，提升課堂趣味性，增強學生的綜合能力。課內外的實踐活動都是政治學科培養學生心理健康肥沃的土壤。教師應該精心設計和組織豐富多彩的課內外活動和心理輔導活動，像“困苦也是一種幸運”“給別人一個笑臉”“當別人誤解你時”“陽光總在風雨後”等主題都是塑造學生心理品質的不錯的選擇。
（三）與時俱進，因地制宜
作為政治學科的教師，我們應該緊跟時代的潮流，洞悉青少年的思想觀念和價值觀，只有如此方能對症下藥，因地制宜。政治教師需具有一定的心理學知識，能夠敏銳地發現學生在教育教學活動中所展現的問題並通曉基本的處理策略。同時，政治教師應該不斷地汲取最新的知識與資訊，和學生一起成長。如果教師自己不能夠與時俱進，那麼他講授的理論對學生們來說毫無價值和吸引力，自然就很難達到良好的教學效果，所以，教師的不斷“充電”具有重要意義。在課堂上，教師應更多地給學生表達的機會，積極地鼓勵後進生，激發其學習主動性，對於學生的創造向想法予以引導和鼓勵。綜合運用鼓勵性語言，通過動作、手勢、眼神等給學生以讚許，對存在適應障礙的學生予以特殊關注，幫助他們克服生活中的困難。思想政治課堂是心理健康教育的絕佳場所，國中思想政治課為學生的心理健康教育提供了得天獨厚的土壤。在思想政治教學中，學生表現出不同的人生觀、世界觀、價值觀以及各種更深層次的各種觀念，能夠讓教師在第一時間更廣泛和真實地掌握學生的心理健康狀況。教師應該予以特別的關注，進行合理的引導，達到學生思想政治素養和心理健康水平一起提升的良好效果。