什麼是電腦狂躁症?
所謂“電腦狂躁症”，病因一般來自電腦出現故障後產生的和焦躁，症狀則主要表現為向電腦發洩無名怒火或將不滿轉嫁給同事甚至其他不相關的人。
“電腦狂躁症”你聽過嗎?沒錯，這是現在的一種出現在上班族中的一種常見的心理疾病，因為現在白領們工作基本都是對著電腦，心中的'壓力不是誰都能理解的，所以心理健康間接受到影響，那麼上班一族的要提高警惕哦。
電腦躁狂症的病因一般來自電腦發生故障後產生的焦躁和不安。病發時，患者會向電腦發洩怒火，甚至會不問原由地將不滿情緒發洩在同事或客人身上，並由此鑄成大錯。英國一家調查公司近日對1250名上班族進行了調查表明，電腦躁狂症已經在英國蔓延。
80%的人表示，曾經見過同事對電腦大發脾氣進而“拳打腳踢”，甚至摔打滑鼠或鍵盤。年輕的上班族普遍有對電腦“訴諸武力”的傾向，25歲以下的電腦族中，約有15%的人表示，曾經因電腦壞掉而產生向同事發洩或者破壞公司裝置的衝動。
另一項類似的調查發現，一半以上的人因為電腦發生故障而埋怨公司電腦部的同事。美國Netsvape公司目前正致力於推廣電腦人性化的服務。這家公司表示，這種服務會向使用者發出一種訊號，而使用者會不自覺地把這些訊號當做尋常的人際交往訊號。因此，假如電腦能夠模擬人與人之間的溝通方式，電腦使用者將更感愜意。
但實際上，電腦狂躁症並不是真正的心理健康疾病，你完全可以通過自身的努力來調節，所以在日常工作中你要知道在什麼樣的情況下會讓你焦慮不安，想發脾氣，這樣就好在下次發生事情自己先進行心理暗示，以免情況惡化。