產後抑鬱症的表現和治療

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大多數人認為,每個新媽媽都會為寶寶的到來感到由衷的高興,事實卻並非如此。有一部分新媽媽卻在角色轉換後,沒有能夠很好的適應媽媽這個新角色。

產後抑鬱症的表現和治療

據統計,產後第一週,大約1/2--3/4的新媽媽會出現一些抑鬱症狀,包括心情不好、悶悶不樂、做什麼事都提不起精神等。一般程度較輕,過幾天就好了,不會引起家裡人的注意。

還有大約1/10以上的新媽媽,抑鬱症狀較重,她們的心情極差、持續時間很長,達到了抑鬱症的診斷標準,這時的抑鬱症常被稱為產後抑鬱症。

產後抑鬱症患者會痛苦無比,總是覺得很壓抑,很容易就想掉眼淚,有時候寶寶在哭的時候覺得很煩。接著很快又會陷入自責,感覺是因為自己不會照顧寶寶,不配做媽媽。

嚴重的患者感到自己的一切都糟糕透頂,自己的人生已經毫無希望了。他們對自己的人生悲觀絕望,甚至覺得自己成了家裡的拖油瓶,自己活著是在受罪,還要拖累家人,常常會想著不如干脆死了算了,還能給家裡減輕負擔。

最可怕的是,極少數患了產後抑鬱症的媽媽會出現擴大自殺。

什麼是擴大自殺呢?就是患者本人覺得自己實在沒有辦法活下去了,想著要自殺,可是自己死後,孩子怎麼辦,沒人照顧的孩子會一生都很悽慘,為了讓孩子也能早日脫離苦海,媽媽可能會帶著寶寶一起去自殺。

另外,一般抑鬱症的其他表現,產後抑鬱症患者也都可能出現,比如體會不到快樂,對什麼都不感興趣,原來喜歡的不得了的東西,現在放在面前也沒有感覺了。

什麼都不想做,覺得自己簡直就是“一灘爛泥--扶不起來”。總是覺得累,腦子也變笨了,講話有氣無力,聲音小,語速慢。整天覺得不舒服,一會兒心慌、一會兒頭暈、一會兒胃不舒服,但是查來查去也查不出問題。

上面提到的是產後常出現的一些抑鬱症狀,大部分新媽媽都能夠通過自己的'調節而很快恢復。如果症狀較重,往往需要家人的幫助才行,家人應該多給新媽媽一些關心和支援,幫助他們度過難關,必要時可以求助心理醫生或精神科醫生。

如果是存在重度的抑鬱症狀,比如有自殺觀念和行為,有明顯過度的自責表現,特別是持續時間超過2周的話,應該及時到精神科就診,進行正規治療。

具體治療與一般抑鬱症相同,可以選擇藥物治療、心理治療、電休克治療等,必要時住院治療。

需要注意的是,服用抗抑鬱藥物的患者給寶寶哺乳需慎重,可能會有少量藥物通過乳汁被寶寶吃掉,是否會對寶寶有危害,目前的研究還很有限,沒有定論。個人認為現在的奶粉營養也很全面,沒有必要冒險非要母乳餵養。