在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地會接觸到論文吧，論文是描述學術研究成果進行學術交流的一種工具。寫論文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編幫大家整理的大學生手機依賴問題的應對對策論文，希望能夠幫助到大家。
摘要：
智慧手機終端裝置不斷髮展更新, 手機成為人們網路學習的主要工具, 手機使用人數逐漸上升, 而大學生逐漸成為手機使用的主力軍, 因此及時關注學生對手機的使用情況, 瞭解手機對學生的影響, 學生對手機的依賴程度以及使用目的, 及時的趨利避害, 針對手機對學生造成的不良影響提出相應的措施緩解大學生對手機依賴的情況。
關鍵詞:
大學生;手機依賴;解決方案;
引言：
大學生上網成癮已經成為當前社會一個普遍的問題加以探討, 家庭、學校、社會對這個問題備加關注, 如何挽救那些沉溺於網路中不可自拔的青少年, 一直成為媒體和社會關注的“熱點”。現如今在大資訊時代的背景下, 手機日新月異的發展, 智慧手機的普及化及大量手遊的湧入, 又給社會帶來了許多新的變化和發展, 同時也給我們的生活帶來了錯綜複雜的問題。研究發現, 大學生的手機依賴率達到16.7%~30.2%, 並呈現逐年上升的趨勢, 50%的大學生沉迷手機的原因是玩各種手遊, 30%的學生出於聊天交友的目的, 15%的學生是用來辦公, 7%的學生用來學習。從學生使用手機的目的調查中我們得知手機的發展既帶來了便利, 又存在一定的弊端, 怎樣趨利避害, 我們首先要找到弊端並且相應地提出改進舉措。
一、手機帶給大學生的影響分析
據相關媒體報道, 美國最新一項研究指出, 每位智慧手機使用者平均每天必須檢視手機34次, 有時頻率更高達每10 min 1次。這樣高頻率和大範圍的使用手機, 已經開始影響到廣大學生的健康和正常的學習生活。而大學生手機依賴症帶來的影響主要分為兩個方面:積極方面和消極方面
(一) 積極方面
手機給現代人的生活帶來了巨大的改變, 智慧手機的多功能, 互動快捷, 傳遞資訊等特點, 給大學生的日常生活帶來了許多便利。
1、方便了解, 溝通親情
手機依賴者會在朋友圈、QQ空間等留下自己的心中感想和現階段的發展變化, 會增進人們之間的瞭解, 隨時隨地地掌握親戚朋友的動態。因大學生都遠離家鄉遠離父母, 而這就可以通過視訊電話與父母進行溝通了解, 增進了親情。
2、獲取知識, 豐富生活
如今, 不管是大學生還是上班族都在通過手機獲取知識資訊, 手機以隨時隨地隨身的移動方式為核心, 在整合了多方面知識資訊的基礎上, 成為滿足社會大眾獲取文化需要的新媒介。同時多種學習軟體也相應產生, 為大學生的學習生活提供了便利, 據調查結果顯示, 有手機依賴症的同學們往往要比用傳統方式獲取資訊的同學更快捷、更全面。手機各種功能的產生更是豐富了大學生的日常生活需要, 滿足了他們日益增長的生活需求。
(二) 消極方面
依賴, 在精神心理學上定義為患者對某種物品有特殊的渴求, 如果得不到滿足, 將出現一系列的精神生理變化, 影響患者的正常工作與生活。手機依賴綜合徵已經是一種心理上的病理狀態了。
1、分散注意力, 影響工作學習
如今手機的功能日益豐富, 有些同學甚至出現了上課打電話、發簡訊、看小說、逛淘寶等現象。在這樣的學習生活下, 肯定將會荒廢學業, 不可能學有所成, 同時也會嚴重擾亂課堂紀律, 對他人的學習造成了不利的影響。美國密歇根大學研究分析表明, 工作中若發一條簡訊, 都會增加失誤的次數。總之手機依賴症會嚴重影響孩子的`創造力和學習能力。
2、影響心理、身體的健康成長
患有手機依賴症的大學生在沒有手機的情況下常常表現出焦慮不安、恐懼、無目的的徘徊, 莫名其妙的對同學發脾氣, 無法集中精力做自己的事情。有些手機依賴者, 除了上述症狀外, 尚可表現出一些軀體形式症狀。如無法使用手機時, 除了焦慮不安外, 還可伴有心悸、氣短, 嚴重者會出現瀕死的感覺。還有些人失去手機的支援就會出現頭疼、頭暈、身體疼痛手腳發麻等不適的感覺。
二、大學生手機依賴問題的應對對策
(一) 加強社會、學校、家庭的三方合作
對於手機依賴症的問題, 不能僅僅致力於治表, 更需要治根。學生手機過度依賴現象逐漸加劇, 如果僅僅靠著學校, 老師的管控治理, 沒有辦法根治, 這就要求社會應完善網路法律體系, 不斷加大立法, 加強移動服務提供的有效監管, 在全社會加強對該問題的關注力度。也要通過與學生家長的配合, 加強家庭教育, 家長做好監督及時與學校進行溝通, 學校、社會、家庭三方聯手一起解決大學生對手機的依賴問題。
(二) 構建和諧向上的校園
學校應加強思想政治教育活動的開展力度, 從根本上解決學生攀比和抵制外來誘惑能力低的問題。不要讓手機影響學生原本正常的學習和生活, 正確領導學生使用手機上網。如可在班級中開展放置手機袋的活動, 上課交手機, 保證了學生的學習質量和學習能力, 對手機依賴症可產生一定的抵制作用。
(三) 要保持一種良好的心態
世界是豐富多彩的, 我們和外界聯絡有多種方式, 不必拘泥於一種方式。培養自己溝通的技巧, 多和現實中的人去接觸, 改善自己性格上的缺陷。和朋友們一起去遊戲, 擁抱自然。心理學上有種叫做系統脫敏的治療方法可以試用, 在每天給自己規定一定的時間不使用手機, 必須用電話時使用座機。慢慢的延長手機不在身邊的時間, 可以收到良好的效果。必要時可請心理醫生為自己設計一種治療方式, 或者配合一些藥物治療。
(四) 參加有意義的集體課外活動
可以在生活中重建自己的交際圈子, 利用閒暇時間參加一些聯誼活動, 如多參加一些有益身心的活動, 聽音樂、外出散步、郊遊、健身等。定時和幾個固定好友小聚聊天來排解抑鬱的情緒, 也應多在現實生活中積極與人接觸, 多讀讀書、看看報, 通過自我約束逐漸減少不必要使用手機的次數, 儘量將生活的重心從手機上轉移。
總而言之, 最近幾年手機行業發展越來越迅速, 使用人數逐漸上升, 大學生逐漸佔據主力, 因此對手機使用問題開展的調查顯得愈發重要, 但是仍存在一定的侷限, 譬如:對學生因使用手機造成的心理弊端方面調查地還是不夠全面, 要加大對該方面的調查, 對學生過於依賴手機問題的解決方案落實地不夠徹底, 有必要作進一步的探討, 以期為以後的研究提供參考。
參考文獻
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