國小語文教學的特點是在培養和提高學生語文能力的同時，注重對學生情感態度、意志品格、良好習慣和健康個性等心理品質方面的要求和培養，這種以人為本，追求學生可持續發展的教育教學，自然成為在課堂教學中滲透心理健康教育的重要陣地。下面我就淺談一下如何在國小語文教學中滲透心理健康教育。
一、提高自身修養，注重人格的表率作用
教育中的一切教育活動都以教育者的人格為基礎的，教師的人格影響著學生的情感與個性品質的發展。 在語文教學中教師注意利用人格的張力感染和教育學生，去消除學生的心理、情緒和學習障礙，以逐步增強學生對人、對社會、對自然強烈的責任感和建設未來的使命感。因此，作為語文教師的我不僅努力提高自己的業務知識，更注重提高自身的修養，力求通過言傳身教對學生進行心理健康教育。
二、營造和諧氛圍，優化心理環境
蘇霍姆林斯基曾指出：“我堅信，常常以教育上的巨大不幸和失敗而告終的學校內許許多多的衝突，其根源都在於教師不善於與學生交往。”這一精闢見解不僅強調了師生交往在教學活動中的重要性，更在一定程度上揭示了教師怎樣才能善於與學生交往。
1、以朋友的身份走進課堂。試想：一位擺著架子，整天板著臉不與學生溝通的教師，怎能讓孩子們沒有心理負擔地與你接觸？又怎會使他們學會與人交往呢？國小生心理狀態還不成熟，遇事容易受挫折，便會產生心理壓力，這時，就更需要教師做他們的知心人，耐心傾聽他們傾訴，敞開心扉與他們交流，幫助他們解決困難，減輕壓力。那樣，他們才能逐漸學會與人溝通，敢於面對挑戰，適應社會。課堂上，教師與學生間如若建立起了民主、平等的關係，學生髮言必將積極許多，因為他們沒有太多顧慮。他們在語文課上回答問題是完全不拘束的，膽子特別大，敢於發表自己的見解。
沒有了心理負擔，思考的環境也輕鬆了，自然，效果也就更好了。
2、以長輩的身份開導學生。教師的身份應是多重的，教師的責任也是多方面的，朋友式的平等關係讓學生有了一個輕鬆和諧的學習環境。然而學習上的困難等還會使他們產生憂慮。如有的孩子，父母對其學習的期望值很高，這些學生每次考查前都會憂心忡忡，怕萬一“失手”，該如何是好？教師此時就應以長輩的姿態出現，告訴學生成績並不代表全部，它只是我們平時學習的一次並不全面的檢查，況且，語文這門功課不是一個分數或等第所能測量出來的，只要你認真學習，學得能力，學到本領，不要太在乎這一兩次成績，如果我是你的父母，我會理解你的，相信你的父母也會的。細心開導，孩子們逐漸會對此憂慮慢慢減輕。然而，解開了束縛後，學生的學習效果會更佳。 三、挖掘教材榜樣，培養健康人格
新教材極為重視人的.發展，語文教師要在教學中把握關鍵，充分挖掘教材中的心理健康教育的因素，引導學生從中感悟，使心理健康教育在語文教學過程中自然地得以滲透。教材涵蓋的內容十分廣泛，既有語言文字訓練的內容，也有思想品德教育和心理健康教育因素；它不僅選入了大量文質兼美的優秀篇章，還塑造了豐富多彩的人物形象。這是一條極其精美、豐富的人物畫廊，老師應該讓學生在認識這些人物高尚靈魂的同時，引導學生把這些人物形象作為榜樣，使學生在學習語文的過程中潛移默化地受到教育，心靈得到淨化，情操得到陶冶，有利於形成健全的人格。
四、搞好實踐活動，滲透心理教育
教育改革不斷地發展，教育對語文教學的要求也日益提高，學生的語文水平光憑每週幾節課的學習當然是遠遠達不到教學大綱的要求的。所以平時我結合語文實踐活動，針對學生普遍存在的一些心理現象，策化一個個具有教育意義的小活動，並有計劃有步驟開展。諸如“我能行”系列活動：“上課大膽發言，我能行”、“待人寬容謙讓，我能行”、“幫助他人，我能行”、“克服困難，我能行”……讓學生在體驗中得到鍛鍊，培養心理素質。
五、以作文為渲洩，保持陽光心境
為了能讓學生保持良好的心境，最好的方法是讓他們把自己的心事傾訴出來。老師、家長、同學都可以是傾訴的物件。然而這些人不一定就會那麼及時地，時地隨時隨地地傾聽你的訴說。從而，作文字便成了學生最忠實的聽眾。在作文教學中，我經常會設計一些便於學生表達內心情感活動的作文題目，例如《老師，我想對您說》、《媽媽，您聽我說》、《今天我真高興》等等。鼓勵學生要在作文中講真話，表真情。還可以鼓勵學生多寫日記，隨時記錄下自己的真實感受，在受到不良情緒影響和干擾時，及時地在日記中渲洩出來，從而擺脫消極的心理體驗，使自己的心境始終保持活潑、開朗、穩定、充滿朝氣。同時，也有利於教師及時把握學生的心理動態，適時進行疏導、教育。
在語文教學中滲透心理健康教育的方式方法很多，值得語文教師去探索創新。心理健康教育是一項全新的任務，同時又是一項專業性比較強的工作，我們應該努力創設條件，培養學生良好的心理素質，從而更好地推動素質教育。