摘要：本文概要總結了當前英語詞彙教學與研究現狀，並基於認知心理學對元認知策略與英語詞彙學習所涉及的幾個要素進行了綜合分析與評價。
關鍵詞：元認知策略;注意;記憶;英語詞彙學習
一、 外語詞彙教學與研究現狀
對於外語學習中的詞彙教學，Waring(2002)進行了概要的總結：1. 一次輸入的詞彙量太大；2.只強調獨立的詞彙講授而忽視詞彙的靈活運用；3. 教師對詞彙教學的認識僅限於：拼寫與基本含義；4. 教材中新詞的重複率低；5. 教學中教師對新詞的重複率低；6. 忽略詞彙學習策略；7. 很少講授詞典使用技巧；8. 詞彙以列表方式呈現；9. 較少進行詞彙練習與檢測。以上的總結可以認為是詞彙教學中的不恰當的輸入和輸出方式導致了詞彙教學的不成功，或者說詞彙學習策略的缺乏，忽略詞彙學習規律而導致的詞彙學習效率不高。
在詞彙研究中，Henriksen（1999）提出了詞彙發展的三維模型，認為詞彙的學習基於以下三個維度上進行：第一維度是部分詞彙知識與確切詞彙知識維度，該維度將詞彙知識視為一個連續體。連續體的一端是部分詞彙知識（用以測量詞彙量大小）；另一端是確切詞彙知識（採用了Cronbach對詞彙知識的部分定義）；第二維度是詞彙知識深度，這一維度涵蓋了Richards和 Nation對詞彙知識的界定。但由於該維度包括的內容甚多，Henriksen認為該維度實際上是一個學習者藉以構建詞彙知識網路的維度；第三維度是詞彙產出性知識與接受性知識維度。對於詞彙能力，Nation(1990, 2001)認為應該包括以下幾個方面：1. 詞的口頭形式；2. 詞的書面形式；3. 詞的語法形式；4. 詞的搭配；5. 詞的使用頻率；6. 詞的文體適當性；7. 詞的概念意義；8. 與其它有關詞語的聯想。而Nation還強調，詞彙能力的這幾個方面都應該在接受性和產出性這兩個維度上來進行考察，例如，詞的語法形式的接受性知識要求學習者能懂得該語法現象，而產出性知識則要求學習者能正確使用該語法。
二、 元認知策略
元認知策略是Flavell提出元認知理論的一個重要組成成分。元認知（metacognition）是對認知的認知，即元認知所指向的是人自身的認知過程，它是以認知過程本身的活動為物件。它主要包括三個方面：元認知知識、元認知策略和元認知監控。
（一）選擇恰當的學習內容
美國語言學家Lightbown (1985)提出選擇性注意假說（selective attention hypothesis），他認為形式操練通過為語言學習者提供“接入口”能幫助第二語言的習得，雖然它並不能在實際上導致新的語言特徵成為學習者的中介語知識。詳細地說，形式操練通過幫助學習者發現語言輸入中的新特徵而引發了語言習得的過程。語言習得的過程強調反覆的`操練，從主觀的形式上的操練入手，在操練過程中對輸入的語言的特徵進行識別並內化為一種較為自然的過程，這是對知識的不熟悉到熟悉的學習過程。英語專業的新生面對專業要求的詞彙量的陡增，從何處著手快而準確地進行詞彙，這是他們所擔心的問題。在詞彙學習中，哪些是要深入掌握的，哪些只需要瞭解即可的，如果沒有明確的指導與選擇，學習起來必定會事倍功半。
（二）制定有效的學習計劃
詞彙學習要求學習者進行大量的記憶，在科學記憶詞彙時，要遵循記憶的客觀規律，制定科學的學習計劃。德國心理學家艾賓浩斯（Ebinghaus）最早對人類語言學習記憶進行了研究，提出了著名的“艾賓浩斯遺忘曲線”。艾賓浩斯的遺忘曲線對於記憶的貢獻更多在於及時複習，反覆操練，即使是無意義的資訊也能長時間保持。
（三）對結果的評價與調整
在學習結束後，應該對學習活動的整個過程進行自我評價。自我評價是學生學會學習、客觀認識自我的過程。美國教育心理學家布盧姆倡導的目標學習法要求，學生在完全掌握任務單元的學習後，通過考評和測試滿意，才能進入下一個單元的學習。他認為，學生的自我評價是認知的最高層次，通過評價分析可以調動學習者的內因，推動學習者的主動學習過程，從而讓學習者從認知、歸因和情感上進行最佳整合後，對學習目標、過程和策略等進行適當的調整，以期在更高層面上進行學習。
三、 遵循學習規律，促進詞彙學習
在脫離語言環境中學習外語本身就是一件不容易的事，如果不遵循學習的客觀規律，不結合詞彙學習本身的特點進行學習，要想過好詞彙關已非易事。詞彙關過不了，要把英語專業學好就難了，尤其對於英語專業新生就更重要了。因此，教師在教學過程中有必要給學生講解詞彙學習的基本方法，並及時反饋學生的學習情況，而學生在學習的過程中，要明白自己才是學習的主體，明確自己的學習目標，制定學習計劃並選擇相應的學習方法，在學習過程中不斷自我評價，進行自我管理。
參考文獻:
[1] 陳樺.張益芳，中國兒童英語詞彙記憶策略探究[J]. 外語學刊. 2001.4
[2] 崔義平.英語詞彙學習三維途徑理念下的詞彙教學原則[J]. 外語與外語教學. 2005.4