自古黃河富寧夏，蜿蜒的黃河在經過寧夏的時候流速放緩，形成了素有“塞上江南”美稱的寧夏平原。下面小編整理了寧夏特色美食，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
羊排小揪面
銀川的很多餐館裡都有這道麵食，大餐廳裡當作主食在做，吃完冷盤熱菜後來一大盆，大家各盛一小碗，既喝了湯也吃了主食，非常滿足。很多小麵館中是用砂鍋在做，其實味道更好。將麵食與砂鍋完美結合，味道更加鮮美。面片筋道，舀一勺送入口中，嚼勁十足，別提有多美了；湯麵中的羊排不僅增加了湯的鮮美，而且吃起來肉香濃郁，是碗中的精華。
賀蘭山野蘑菇面
賀蘭山紫蘑菇生長在賀蘭山的原始森林當中，它的營養成分也是相當高的，而且它的美名竟然比靈芝還要高，被稱為“紫丁香山菇”。雖然不知現在餐廳裡用的是不是純正的賀蘭山野生蘑菇，不過這個面的味道確實不錯，非常鮮美，與羊肉、土豆、豆腐搭調，色香味俱全。
扁豆子面
“不到長城你非好漢吶，沒吃扁豆子面你真遺憾”。扁豆子面是中衛地區特有的傳統佳餚，屬於湯飯的一種，半個世紀以前，窮苦人家缺少食物，就那一把面揉好擀成薄薄的麵皮，用菜刀切成細小菱形的薄片，放進開水鍋裡，撒點鹽，再放一些蔥花和扁豆，煮熟後就湯而吃。如今的做法稍有改良，將扁豆子泡軟，用牛骨熬湯，再將扁豆子入鹽和胡椒粉炒糊，牛骨湯煮麵、瀝出澆上扁豆子糊糊，再飄上點香菜花。扁豆子含有多種維生素和礦物質，能健脾開胃，加之胡椒味稍濃，怪不得人們吃了以後大汗淋漓、回味無窮呢！
臊子面
羊肉臊子面應該是本地面食中最具代表性的，將羊肉切成肉塊（可以切大塊也可以切小塊），用油炒制，加入蔥薑蒜、辣椒麵、料酒、醬油、花椒、大料等多種調料，最終炒製成羊肉臊子。羊肉臊子不膩不羶，香味濃郁，可以用來做菜，但是最好的吃法還是做成臊子面。臊子面的配料各有不同，但是，基本上都必須有豆腐、青蘿蔔、土豆、西紅柿及蔥花香菜等。
漿水面
明代醫學家李時珍在其《本草綱目》中也有關於漿水的專門記述，說漿水“調中益氣，宣和強力、止咳消食、利小便”……在這種最古老的生物工程之後，漿水清湯、漿水拌湯、漿水面、漿水攪團應運而生。在這些本來色味清淡的.麵食或菜餚裡，再調上紅色的辣椒，配上嫩綠的韭菜，樸素的生活也就在不經意間生動了起來。
炒糊餑
糊餑到底是什麼呢，其實就是死麵烙餅，炒糊餑就可以理解為炒餅。但是，這道麵食的味道可是沒那麼簡單，香味濃郁的能讓你吃上癮，但是確實不能多吃，因為是死麵餅，不太好消化。炒糊餑是一道西北地方著名小吃，流行於寧夏銀川、青銅峽等地。特點是製作方便，配菜豐富，香、辣，嚼起來很有口感。
洋芋面
洋芋湯麵是一種傳統麵食小吃。洋芋去皮洗衣淨切成厚片，鍋裡放油炒香姜蒜，放洋芋下去炒黃，加水煮沸，再轉中火煮5分鐘，下面條下去煮，這時放鹽，備一個碗，放生抽和蔥花，再舀一些麵湯，煮好的麵條舀碗裡，就是一餐可口的飯。
餄餎面
蕎麵是西北人的傳統麵食，吃法也是多種多樣的，餄餎面的做法也是不同。地道的祕製醬料口感豐厚，濃油赤醬，配以蕎麵餄餎，大家可以把醬拌開吃，慢慢感受。