近20年來，美國人一直在討論抑鬱症的問題。僅從1987年至1997年，美國接受抑鬱症治療的患者就增加了300%。人們已經普遍接受了“心情低落是一種病態”這樣的觀念。
其實，抑鬱患者沒有那麼多。據《新聞晨報》報道，最近美國新澤西州立大學社會和行為科學家艾倫·霍維茲與紐約大學精神病診斷專家傑羅姆·韋克菲爾德合寫了一本新書，指出由於失業、失戀等原因所引起的悲傷情緒其實是正常的，但現在都被誤診為抑鬱症。
因為美國現在使用的抑鬱症定義過於寬泛。其實抑鬱症患者並沒有我們想象的那麼多。
艾倫和傑羅姆還指出，人類感到悲傷的能力是經過進化後選擇性遺留下的'特點，不應該用藥物進行控制。嬰兒會表現出傷心來引起他人的同情，這些反應表明悲傷這種情緒是遺傳而來的，有助於讓人得到社會的幫助，不受攻擊者的傷害，告訴人們哪些會讓別人不高興的行為是應該避免的。因此，有時候我們應該承受一些心理上的痛苦，好讓自己做出更好的選擇。
此外，艾倫和傑羅姆提醒說，如果悲傷的情緒持續很長時間，那就需要去看醫生。假如只是因為失業讓你難以入眠，情緒低落，別以為自己病了，你的大腦也許正在做它應該做出的反應。