論文關鍵詞：自主學習 自我監控 學習策略
論文提要：通過分析自主學習與自我監控的關係以及網路自主學習的特點，得出學生網路自主學習中自我監控能力培養的必要性，並提出培養其自我監控能力的建議。
教育部在2004年的《大學英語課程教學要求（試行）》中指出：“大學英語的教學目標是培養學生英語綜合應用能力，特別是聽說能力，使他們在今後工作和社會交往中能用英語有效地進行口頭和書面語的資訊交流，同時增強其自主學習能力，提高綜合文化素養，以適應我國經濟發展和國際交流的需要。”由此可見，培養學生的自主學習能力是大學英語教學的重要任務。而近十年來，計算機技術的飛速發展極大地拓寬了英語教學的技術手段，為語言教學創造了良好的學習環境。許多高校相繼開發建設了計算機英語自主學習系統，為學生自主學習英語提供了豐富的資源和優良的條件。然而，網路自主學習在培養學生自主學習能力方面起到積極作用的同時，存在的一個突出問題就是學生對於自身學習缺乏自我管理和自我決策的意識。由於中國學生長期以來習慣了順從的傳統文化，他們在學習方式和學習心理上更傾向於依賴教師。所以，在高度自主的網路外語自主學習中，他們缺乏自我監控的經驗。自我監控與自主學習是密不可分的，自我監控能力是自主學習能力的重要組成部分，是自主學習能力的重要特徵之一。因而，要真正增強學生網路自主學習的能力，必須培養其自我監控的能力。
一、自主學習與自我監控
自主學習的概念起源於20世紀60年代末的歐洲。Holec首先提出這個概念，他認為自主性就是“對自己學習負責的能力”（Holec，1981），主要體現在五個方面：確定學習目標，決定學習內容和進度，選擇學習方法和技巧，監控學習過程（如節奏、時間、地點等），評估學習效果。根據Benson 的定義，自主學習包括三方面層次，即“學習過程的管理，認知的過程和學習的內容”（Benson，2005）。國內研究者認為，自主學習者在學習活動中能夠對學習進展、學習方法進行自控。“隨著學習經驗的增加，學習技能、學習策略的逐漸增強，自我意識的逐漸發展和成熟，學生自覺或不自覺地對自己學習活動的獨立監控、判斷、評價日益增多，學生的自主學習能力就由無到有、由低階到高階發展起來。”（龐維國，2005：91）自主學習可以分為三個方面：“一是對自己學習活動的事先計劃和安排；二是對自己實際學習活動的監察、評價、反饋；三是對自己的學習活動進行調節、修正和控制。”（龐維國，2005：2）
由此可見，國內外的研究學者在對自主學習進行定義時都強調了自我監控的作用。自我監控就是學習者對學習活動進行計劃、監控和調節，從而增強學習的自主性，提高學習效率。自我監控是學習者最終實現自主學習的前提條件。沒有自我監控，學習者不能及時發現學習中的問題，不能有效地採取學習策略進行調節和改正，最終不能完成既定的學習目標。因此，通過培養學生的自我監控能力來增強學習的`自主性至關重要。
二、網路自主學習的特點
網路自主學習通過網路技術的介入，以學生自主學習為主，給傳統的課堂教學和課外學習帶來了積極的影響。概括起來，有如下的特點：（1）網路自主學習突破了時間和空間的限制。學生不必侷限於教室和課堂，可以充分利用課餘時間在自主學習中心通過網路進行自主學習。這極大地拓展了學習空間，提高了時間利用率。（2）網路自主學習系統給學生提供了豐富的英語學習資源。這些學習資源包括了從聽、說、讀、寫、譯等各種基本語言技能的訓練到各種文學文化作品的欣賞。學生可以從中開闊視野，提高水平。（3）網路自主學習給予了學生很大的自由度。學生可以根據自己的水平和興趣選擇材料，甚至可以聽英文歌和觀看英文電影，從而激發學習英語的興趣，樹立自信心，不斷增強學習英語的動力。
網路自主學習在給傳統的課堂教學和課外學習帶來積極影響的同時，也存在一些負面影響：（1）網路自主學習強調的是個性化的自主學習，這導致老師和學生之間以及學生與學生之間的分離和缺乏交流。個體學生很難受到老師人格魅力和同伴榜樣功能的影響。（2）網路自主學習是高度自主學習，在缺乏老師管理和同伴監督的情況下，學生很容易分散注意力或者由於不適當的學習方法造成學習效率低下。因此，培養學生在網路自主學習中的自我監控能力尤其重要。學生只有具有高度的自我監控能力，才能充分利用網路的優勢，克服其缺點，真正做到自主學習。
三、如何培養學生的自我監控能力
培養學生自我監控的能力，充分發揮其學習的主動性和積極性，為學生自主學習能力的形成奠定基礎。而如何培養學生自我監控的能力這個問題值得每個教育工作者認真思考。下面筆者從幾個方面談談建議。
1.樹立合適的網路自主學習目標
學生在進行網路自主學習時如果沒有明確的目標，就會失去方向和動力。由於不同的學生在學習潛能、學習風格和個性上存在差異，所以網路自主學習目標應該因個體差異而定。老師應該幫助學生認清自己的水平，引導他們通過寫目標任務書的形式確定自己的目標。這個目標不宜太高或太低。太高的目標對學生太難，會導致他們失去自信；而太低的目標對學生太簡單，容易使他們失去興趣。針對目前大部分學生覺得聽力水平低、聽力急需提高的情況，老師可以讓學生在樹立網路自主學習目標時更加註重聽力方面，這樣可以充分發揮網路技術的優勢，彌補學生的英語弱項。
2.制訂切實可行的網路自主學習計劃
“學生學習的自我監控是指學生為了達到預定的目標，對自身正在進行的學習活動不斷地進行積極、自覺地計劃、觀察、評價、反饋、控制和調節的過程。”（靳玉樂，2005）可見，制訂網路自主學習計劃是實現自我監控的前提。如果說學習目標是方向，那學習計劃就是朝方向前進的具體步驟。首先，老師要讓學生認識到制訂學習計劃的重要性。在自主網路學習中，由於學生的自由度大，更應該制訂學習計劃來規範學習，加強自我監督。其次，制訂的計劃要切實可行，既要符合學生的實際學習和生活安排，又要具有一定的靈活性。最後，老師要幫助學生嚴格按照計劃進行，必要時給予提醒和監督。
3.運用有效的學習策略