【摘要】在物理學習中，掌握科學的學習方法，提高學習效率，克服“高消耗，低效率”的現象很重要。法國生理學家貝爾納曾說：“良好的方法能使我們更好的發揮運用天賦的才能，而拙劣的方法可能阻礙才能的發揮。”每個學生都應找到真正適合積自己的科學的學習方法，提高學習效率，做學習的主人。
【關鍵詞】高中物理 物理教學 學習興趣 學習方法
高中物理難學是許多學生的共同感受，這是因為高中物理同國中物理相比，無論從知識的深度、難度和廣度，還是從學習方法上都有很大的不同。在高中物理學習內容方面，知識的抽象性、系統性、理論性以及綜合性都比國中有明顯的質的變化，加之在高中有相當多的時間要求學生獨立地或在教師的指導下主動地獲取知識和整理知識。這就是人們常說的從學習國中物理到高中物理是一次飛躍，即從定性到定量的飛躍，從形象思維到形象思維和抽象思維結合的飛躍，從單因素簡單邏輯思維到多因素複雜邏輯思維的飛躍。認識到這一點，在教學過程中教師就可以採取適當措施，幫助學生提高成績。
一、培養學習物理的興趣
1.興趣是最好的老師
學生的學習活動最容易從興趣出發，也容易受情緒左右。學生在開始學習物理時一般都感興趣，但這種興趣中好奇的'成分居多，帶有盲目性，對學習中將要遇到的困難缺乏思想準備，所以在進一步學習中遇到困難就會產生畏懼心理，興趣減弱。此時就需要教師及時地給予正確指導，培養成就意識，調動學生的學習熱情，使其對物理的興趣發展升級：從好奇→樂趣→志趣。志趣是興趣的高階水平，志趣將使學生百折不撓，知難而進，成為強大的學習動力。
2.發揮實驗多的優勢，培養學習興趣
中學生對物理知識的獲得、理解和運用，必須建立在對物理知識感知的基礎上。物理實驗給學生提供了具體可感的形象，它將奇妙無窮的物理現象（如五彩繽紛的肥皂泡、有趣的布朗運動、磁場中電子運動的圓形軌道等）生動鮮明的呈現在學生面前。讓學生在良好的物理環境裡充分運用自己的感官，在全面感知現象的基礎上去發現和認識世界，把好奇心引向分析思考，從而充分激發學習興趣。
3.運用啟發式教學，調動內因，激發興趣
葉聖陶先生曾經指出：“教師之主導作用，蓋在善於引導啟迪，使學生自奮其力，自致其用。”這一精闢見解說明：教學成功的祕訣，在於學生有一股發自內心的學習的需求和認真琢磨的興趣，學生的“力”要使其“自奮”，“用”要使其“自致”。教學要有新異感，教師應努力創設良好的帶有啟發性的物理情景，如一個發人深思的提問，一個饒有趣味的比喻，一種動人心絃的情景設計，亦或一個耐人尋味的結尾，都可以激發學習興趣，使學生對知識產生強烈的渴求。
總而言之，在教學中要通過多種形式激發求知慾，使學生不是被動地接收而是主動地獵取，自覺求學，從而達到智力因素和非智力因素同步發展的目的。
二、加強科學思維方法的訓練，提高學生成績
1.學生在學習中出現的幾點問題
(1)物理意識不強，解題思路混亂
不少學生學物理很刻苦，但學習成績並不理想，究其原因，主要是物理意識不強。物理意識是指學生在面對物理問題時能用物理的觀念、物理思考問題的特點來構思解決問題的辦法。我們經常發現有的學生，雖然學了多年的物理，但當面臨一個實際問題時仍常常用樸素的生活語言進行分析，或者想到的是套公式，模仿做過的題目進行求解，對沒見過的題型便無從下手，無法解決。
例如有兩個已學過平拋運動規律的學生玩射擊遊戲，看誰射得更準。他們一次又一次地嘗試瞄得更準些，但就是沒有想到向稍高些的位置瞄準。很顯然，面對一個實際問題，他們缺少的是把它作為一個物理問題進行分析、研究的意識。
又例如汽車剎車問題：一輛汽車以20m/s的速度勻速行駛，碰到紅燈後剎車，以10m/s的加速度做勻減速直線運動，求剎車後4s內汽車發生的位移。部分學生不考慮汽車剎車不可能反向運動的實際情況而直接套用公式要s=V0t-(at2)/2=20×4-[(10×42)/2]M=0M
這顯然是不可能的！運動學中涉及到多個公式，而具體到一個物理情景哪些公式適用，哪些公式不適用，適用的公式中應用哪個又最簡便？許多學生對此弄不清楚，因而表現為解題速度慢，成功率不高。
(2)學習方法不正確
在物理學習中，掌握科學的學習方法，提高學習效率，克服“高消耗，低效率”的現象也很重要。法國生理學家貝爾納曾說：“良好的方法能使我們更好的發揮運用天賦的才能，而拙劣的方法可能阻礙才能的發揮。”每個學生都應立足自身的認知水平，找到真正適合於自己的科學的學習方法，提高學習效率，做學習的主人。在前面的論述中已經談到，高中物理與國中物理跨度很大。很多學生認識不到這一點，在學習方法上還沿用國中的那一套，對物理概念和規律習慣於死記硬背。由於缺乏理解，對背得的定義、公式不解其意、不注意適用條件，遇到問題時便往往亂套公式、亂用資料，以致嚴重影響物理學習潛力的挖掘和智力的發展，造成成績的大幅下滑。
基於以上問題，教師應從學生實際出發，加強科學思維方法的訓練。
2.引導學生掌握科學的思維方法
要讓學生具有良好的思維能力，掌握科學的思維方法，首先應使他們對思維方法有明確的認識。應該引導學生把注意力首先放在對概念和規律的理解上，而不應該急於做大量的習題，學習物理的目的並不是為了解題。在學生對基本現象、基本概念和基本規律等基本內容已有充分複習、理解的基礎上，做一定數量的習題是必須的，但也不是愈多愈好，題海戰術往往收效甚微。教師要重點引導學生對做過的題目、教師講過的題目，尤其是在解題過程中出現過失誤的題目，多歸類、多反思、多找尋規律。力爭使學生養成每做完一道習題，都總結一下的習慣。看看通過做這道習題，自己對物理概念和規律的理解上有哪些新的體會；對習題中所給的物理狀態、物理過程和物理情景產生的原因和有關的條件是否能獨立地分析清楚，能否獨立地進行邏輯推理等。這樣，時間長了，科學的思維方式自然就形成了。
另外，教師還可以從改進課堂教學入手，提高學生的思維能力水平。例如在課堂教學中設法創造思維情境，調動學生的思維活動，從而培養學生的物理抽象能力、概括能力、判斷能力和綜合分析能力。在講解習題時，可以採用一題多解或一題多變的方法，培養學生的思維策略的選擇和運用的能力。
總之，在高中物理教學過程中，教會學生學習，提高學習效率，使學生從我願學→我愛學→我會學。這既是教學改革深入發展的必然趨勢，也是減輕學生負擔、大面積提高教學質量的需要。