摘 要：中等職業教育中的學生（以下簡稱中職生）年齡一般在十五六歲至十八九歲，正值青春期或青年初期，這一時期是人的心理變化最激烈的時期，也是產生心理困惑、心理衝突最多的時期。加強中職生的心理健康教育，以促進學生身心健康和成才，越來越成為人們的共識。本文對我國中職生心理健康現狀進行了分析，並且根據自己多年的教學實踐，提出了對構建中職生心理健康教育模式的一些看法和認識。
關鍵詞：中職生 心理健康 現狀分析 對策
通過近幾年講授心理健康教育課程及其它專業課程的教學實踐活動，本人深深感受到，目前中等職業學校學生的心理健康狀況不容樂觀。
通過對部分中職生進行調查，發現學生中普遍存在這樣一些問題：智力不低，但是學習動力不足，其中60%左右的學生認為自己是為父母學習，缺乏學習的主動性與參與感，心態消極；自我意識強，與集體、他人的協作觀念差，普遍存在著人際交往困難；對家長管教方式不滿，對老師教育方式不滿，對學校管理方式不滿；生理髮育提早，對性很感興趣，但對性的認識有偏差，過早談戀愛，對其戀愛目的感到茫然；擔心畢業後求職困難，但又不知道如何去設計未來的職業。這些調查結果表明，中職生成長中煩惱不少，相比同齡的青少年而言，他們有求職、學習與未來發展的多重壓力。
基於這種狀況，我想談幾點看法：
一、對當前中職生普遍存在的心理問題進行分析是教育成功的前提。
多年的教學經歷，筆者想就當前中職生普遍存在的一些心理問題分為以下幾類：
1、情緒方面極不穩定，喜怒無常。由於中職生的年齡不大，個性尚不成熟，他們的行為極易受情緒左右。當其情緒愉悅時，學習積極性就高，與別人相處也和諧；當其情緒消極悲觀時，學習積極性就低落，與別人也不能友好相處。
2、意志方面一般為優柔寡斷、虎頭蛇尾、自制力差。在這方面，大部分學生不能正確認識自己和對待自己，易受外界環境影響，意志薄弱，容易動搖。當學習中碰到困難，生活中遇到不順心的事時，就表現為悲觀、失望甚至退縮。
3、性格方面一般表現為：（1）自私狹隘型，常為一點小事跟別人鬧意見，斤斤計較，並且在很長時間內不能獨自解脫，甚至耿耿於懷；（2）自大自負型，自以為是，瞧不起人，缺少對別人的欣賞與尊重，且抗挫能力差；（3）自卑怯懦型，這類人較為孤僻，不合群，做事優柔寡斷、唯唯諾諾。
4、青春期綜合症。表現為：中職生進入青春期後，隨著生理的`發育變化，心理上也發生了變化，一些學生情感上有了糾葛，但由於心智不夠成熟，不能正確處理，情緒會變得不安和煩躁，對學習失去興趣，嚴重者甚至會釀成悲劇。
這些問題產生的原因儘管十分複雜，但由於中職生心理的可塑性、過渡性與動盪性等特點，只要教師有的放矢地加以正確的引導、扶持、幫助和教育，這些所謂的心理問題是能夠得以糾正與調整的。
二、對症下藥，採取合適的教育對策，開展一些有利於他們身心健康的活動，是對學生進行心理健康教育的有效途徑之一。
1、針對一部分學生缺乏恆心與毅力、對學習存在惰性，可開展一些“學習為了什麼”、“磨練堅強的意志”等主題班會，幫助學生制定不良學習習慣治療卡，制定相關的監督機制，這在一定程度上可提高學生的學習興趣。
2、多組織一些班級活動。比如：讓學生與兄弟班開展辯論會、拔河比賽、籃球賽等，在活動中學生有一股凝聚力，能產生互助協作的精神，使他們融入集體、消除隔閡。
3、與學生交心。我見過這樣一個班主任，她用這樣一種方法與學生交心，我認為很好，那就是筆談。她讓班上的每個學生製作一本“交心本”，要求字數、內容不限，一週與她交流一次。剛開始學生並不習慣，東搬西湊辭不達意，漸漸地，學生敢說悄悄話、知心話了。這種方法是師生之間的一種心靈交流，效果非常好，不但可以瞭解學生的一些動態，而且可針對不同物件進行不同方式的教育，疏導他們的心理問題。但這種交流要注意幾個原則：（1）平等性與民主性原則，師生間保證民主與平等，才可能產生依賴與信任的力量；（2）共情原則，注意傾聽，設身處地地去理解學生的各種內心感受，並將其表達出來，與學生產生共鳴；（3）保密性原則，只有在這個前提下，學生才有可能毫無顧忌、暢所欲言。
總的來說，中職生的重要任務是學習理論與專業技能，但是伴隨著學習生活帶來的種種困難與困惑還需老師的疏導和指引，這將有利於他們樹立堅定正確的信念，學會正確認識自己，有意識地掌握一些常用的自我心理調適方法，對自我心理放鬆、消除心理壓力是非常有幫助的。應該說，這項工作不是一件很容易的事，還有待於廣大教育工作者調動社會、學校、家庭等各個方面的力量，開闢各種教育渠道，運用各種方法，全方位、多角度地進行探索與實踐。只有這樣才有利於中職生面對激烈的社會競爭保持良好的健康心態，實現自己的人生價值。
參考文獻
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