我們生活在一個充滿變革的時代，這個時代尊重知識，看中才幹。在這個尊崇市場經濟規則，呼喚價值體現，高揚人的個性的社會裡，人人渴望成功，希望在改革開放的大潮中展示自己的才能。
在現代社會，一個人只有儘早做好職業生涯規劃，認清自我，不斷探索開發自身潛能的有效途徑或方式，才能準確地把握人生方向，塑造成功的人生。實踐證明，在職業生涯中能夠取得成功的人，往往是有著清晰的職業規劃的人。
一、 職業生涯規劃與發展的有關理論與原理
在今天這個變化萬端的時代，要想獲得事業的成功，就要及早做一份個人職業生涯規劃，而且
一定要一直做下去，一直到老。要想做出一份有效的個人職業生涯規劃，就要先了解職業生涯規劃的有關知識。
(一)個人職業生涯規劃的概念
所謂個人職業生涯規劃，是指個人結合自身情況以及眼前的機遇和制約因素，為自己確立職業目標，選擇職業道路，確定發展計劃、教育計劃等，併為自己實現職業生涯目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。職業生涯規劃按照時間維度，可以分為短期規劃、中期規劃、長期規劃和人生規劃四種類型。
(二)個人職業生涯規劃的特性
理解個人職業生涯規劃時，還要注意職業生涯規劃的兩大特性：個性化和開放性。
1、職業生涯規劃的個性化特性
個人職業生涯規劃必須由我們自己來主導。從美國心理學家馬斯洛的人生需求理論中，我們可以認識到發展的動力源泉在於個人自身。每個人的成長環境、文化背景、個性型別、文化資本構成、價值觀、能力、職業生涯目標、對成功評價的標準等等不盡相同，所以不同人對自己的職業生涯規劃也一定不會相同。所以說，個人職業生涯規劃是個性化的發展藍圖。組織(企業)不能把既定的職業生涯繪畫強加在個人身上，別人，無論是單位領導還是父母朋友，也無法替我們做規劃。從這個意義上來說，個人職業生涯規劃沒有一套固定的模式，只能由我們根據自己的實際情況細加斟酌。
2、職業生涯規劃的開放性特性
個人職業生涯規劃不是空想大薈萃。雖然說“走自己的路，讓別人說去吧”，可你又不能無視社會、企業環境和他人的影響。畢竟人是社會的動物，如果你制訂自己的職業生涯規劃時，只從個人意願出發，而不考慮社會和企業環境的需求與發展趨勢，也不考慮過來人的忠告，只一味閉門造車，別說規劃目標無法實現，單就執行規劃中可能遇到的那種強烈挫折感都會讓你沮喪不已。一份有效的職業生涯規劃必須是在對主客觀審時度勢的基礎上，廣泛聽取領導、同事、家人以及職業顧問的意見之後，才制訂出來的。而且，在這個開放變革的社會裡，有效的個人職業生涯更要經歷數次的修正和調整，絕不是一成不變的。
二、職業生涯規劃與發展對個人的意義
在國外，人們從青少年時代就開始接受職業生涯教育，並有目的地規劃設計自己的未來生涯。國外大學和跨國公司也開設職業生涯規劃課程，為學生、員工提供職業生涯發展方面的諮詢指導。而在我國，職業生涯教育尚屬新鮮事物，只有為數不多的高校和部分諮詢培訓公司開展了系統的教育指導。很多人從來沒有想過要做一份個人的職業生涯規劃，甚至不知道職業生涯規劃為何物?慶幸的是，對於很多今天的年輕人來說，“職業生涯”已不再是一個陌生的外來詞彙。他們已經清楚地意識到，職業生涯對自己有限的人生是何等重要。
(一)有利於促成個人的自我實現
美國心理學家馬斯洛提出了著名的“人生需求理論”，指出了人的需求是由低階向高階層次推進的。但這裡要強調的是，較高階的人生需求，必須通過滿足社會公眾和他人的需求才能實現。而所有這些需求實際上都要通過職業生涯活動來豐富。然而，有一份工作並不能保證我們實現所有的需求。高階人生需求能否實現很大程度上依賴於我們的職業生涯進展狀況，很難想象一個抱著“和尚撞鐘”心態渾渾噩噩度日的人能充分體會到高階需求，感受到人生成功的快樂。
一個人的職業生涯是生命、生活的重要組成部分，選擇了一份職業，就是選擇了一種社會角色，進而選擇了一種生活方式。我們在社會舞臺上扮演得如何，過著什麼樣的生活，其實是可以由我們自己來把握的。每個人都應該是自己人生事業的規劃者和耕耘者，規劃自我發展藍圖，為實現自我價值創造機會，並揚長避短，最終邁向成功。或許沒有職業生涯規劃，個人也可能獲得成功。但是，有了有效的職業生涯規劃，我們將肯定會取得更快的成功，更大的成就，同時，職業生涯規劃不僅使你找到自己喜歡且適合的工作，更重要的是，它引導我們努力去追尋自己所理想的生活方式。
(二)有利於發掘自我
一份有效的職業生涯規劃將使你能夠充分發揮個人的專長，開發自己的潛能，克服職業生涯發展中的各種困難與險阻，避免人生陷阱，並最終取得事業的成功。
一份有效的職業生涯規劃有助於個人認識自身的個性特質、現有和潛在資源優勢，幫助自己重新認識自身的價值並使其持續增值;可以促使自己將自身的綜合優勢與劣勢進行對比，以便揚長避短;可以幫助自己樹立明確的職業生涯發展目標與職業理想;能夠引導自己對個人目標與現狀間的距離進行評估;可以引導自己進行準確的職業定位，搜尋或發現新的或有潛力的職業機會;使自己學會如何運用科學的方法、採取切實可行的步驟和措施，不斷增強你的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。
(三)有利於個人適應環境，緩解壓力
當今社會是變革的時代，到處充滿激烈的競爭。物競天擇，適者生存。無論組織還是個人，無不希望在這場無窮無盡的競爭中脫穎而出並保持立於不敗之地。
首先，變革帶來的緊迫感要求個人必須不斷提高素質才能應對競爭的挑戰，適應組織的發展要求和工作質量要求。而學習提高需要一個明確的努力方向並有所準備，否則，可能事倍功半，因此，職業生涯規劃只能由我們自己來主導。
其次，企業更歡迎有準備的人才。知識經濟的發展，使得企業越來越依賴於員工主動性與創造性才幹。有見地的企業大打人才戰，通過提高企業內部的人力資源管理效率來求得商場上的勝出。在這種背景下，越來越多的企業將“職業生涯開發與管理”藝術引入人力資源管理工作流程，而幫助員工進行職業生涯規劃就是其中一項核心內容。為了打好人才保衛戰，充分用好人才，企業要求瞭解員工職業生涯發展的個人計劃，並通過支援幫助員工逐步實現個人職業生涯規劃來留住人才，提高組織效率。這時，如果員工本人不能有意識地主動地配合組織的人力資源規劃，將錯失良機，並可能被組織淘汰出局。