［摘要］健美操作為一項大眾化的體育專案，其自產生以來擁有大量的學習者。健美操也在高校體育教學中日益普及，吸引了越來越多的學生參與和學習。高校健美操教學中，要注重引導學生養成良好的健美操學習和鍛鍊習慣，注重教學內容的精品性，採用“同助教學”的方式，改進學生評價方式。
［關鍵詞］高校;健美操;教學模式;創新教育
目前，在應試教育思想影響下，一些高校健美操教學並沒有體現健美操的規律和特點，教學過程中只侷限於簡單的動作技能講解，忽視了學生學習興趣、方法的培養，特別是在創新能力、創新意識培養方面存在較大空白。這顯然不利於學生創新能力和綜合素質提升，嚴重影響了高校人才培養質量。因此，當前高校健美操教學要打破傳統模式限制，堅持健康第一教學理念，與創新教育發展方向保持一致，不斷提升健美操教學水平。
一、高校健美操課程教學情況介紹
(一)高校健美操課程教材使用情況
健美操教材為健美操教學提供方向性、具體性的指導，其中包括健美操教學方法、知識、技能和要求等，是師生開展教學活動的重要依據，也是學生認識健美操的重要工具，同時也為教師開展教學提供參考和依據。分析多所高校健美操教材使用情況，見表1。可以看出，在教材選擇和使用方面:有10%的高校採用了統編教材;有26%的高校使用的是全國統一教材;有45%的高校採用了自編教材;有19%的學校採用了教師自行設計的教材。
(二)高校健美操實踐課教學內容情況分析
健美操課程教學內容主要包括三個方面:健美操實踐教學、輔助教學和理論教學。其中，健美操實踐教學內容是最關鍵的一部分，是實現健美操教學目標的重要前提條件，也是師生進行健美操學習的主要依據。健美操實踐教學內容包括基礎知識、基本技能和身體練習等內容，主要包括在教材內容和大綱當中。通過對某省一些高校健美操實踐課程教學情況的調查發現，有13．2%(5所)的高校健美操實踐教學內容採用了大眾化的內容;有51%(15所)的高校健美操實踐教學內容主要以步法、套路為主;有35．8%(11所)高校健美操實踐教學內容以自編教材為主。從表2中可以看出，大多數高校健美操教學內容主要以基本步法、套路為主，使用自編教材情況比較普遍。
(三)教學模式陳舊
建國以來，我國一直沿襲蘇聯的教育思想和模式，這對我國學校體育教學也產生了深遠的影響。學校體育主要以基本知識、動作技能為教學內容，以教材和教師為中心開展教學活動。因此，當前我們必須要轉變體育教學思想觀念，摸索新時期創新型人才培養模式和路徑。
二、構建新的高校健美操教學模式
(一)教學目標
引導學生養成良好的健美操學習和鍛鍊習慣，掌握健美操基礎知識和技能，通過系統的學習和練習，深入瞭解健美操動作要領、方法、技能和原理，不斷提升體育素養和綜合素質;對健美操組成結構、編排方法、動作要領、鍛鍊目的和聯絡方法進行系統學習掌握;對競技健美操動作要求、組成結構、測評規則等進行了解;對健美操與身體健康、生理機能的影響機制進行了解。採用理論教學與實踐鍛鍊相結合的方式，提高學生對健美操技能的認識和掌握，瞭解到健美操練習對個人身體素質提升、生理功能改善的作用;學會正確評估自己的身體健康和機能，養成正確的體育健身和鍛鍊方法。在教學過程中，要充分尊重學生的學習主體地位，根據學生的個人學習興趣、愛好、能力和身體條件，制定有針對性的教學計劃和方案。
(二)優化教學內容
1．理論課學習的重要性。健美操運動與其他體育運動專案一樣，都有自己的理論基礎和方法體系，這是開展健美操運動實踐的重要理論依據。健美操教學要從實用性出發，在傳授動作要領和技術知識的同時，加強健身知識教育。例如，健美操對提升個人體質的作用，健美操陶冶情操的功能，健美操鍛鍊要點和方法，如何利用健美操調節身體機能，健美操鍛鍊時間安排以及運動量控制，競技健美操與普通健美操之間的區別，身體健康指標監測以及健康管理知識，等等，以此不斷拓展學生的知識面，以理論指導實踐、以思想指導行動，不斷強化學生體育鍛煉思維和意識，自覺參與體育鍛煉活動。2．教學內容的精品性。教學改革要以學生為本，採用豐富多樣的教學內容、方式和手段，取代傳統單一、僵硬、套路化的教學模式。健美操內容是不斷變化發展的，不同時期具有不同的練習內容和方法，對學習者也提出了不同的要求。因此，教師必須要具備較強的教學資訊和內容加工、整理能力，密切關注和跟蹤健美操教學資訊更新和發展變化，靈活調整教學內容和方法。要對過去、當前健美操教材內容進行全面比較和分析，突出健美操教材的時代性、實用性和針對性，從學生需求出發制定和設計教材內容。
(三)健美操教學方法和手段的選擇
1．夯實基礎。動作講解和分析是健美操教學過程中的主要環節和內容，但是成套動作不是健美操教學的全部，而是要將動作要領作為教材編制的主要參考依據。不僅要加強基礎動作的教學，還要引導學生學會知識遷移，活學活用。教師教會一個動作，學生就能夠舉一反三學習和掌握類似的動作要領。在教學過程中，要求學生主動思考和聯想，將新知識與學過的知識融會貫通，進行創造性學習。2．變教為導。創新能力培養沒有固定的模式可循，主要在於培養方法的運用。教師要採用正確的教學方法，引導學生採用正確的學習方法，更好地完成教學計劃和目標。對於一些比較簡單的動作，教師只要示範一次就可讓學生掌握和領悟;而對於一些比較高難度的動作，則需要教師循循誘導和深入淺出地指導，讓學生準確把握其內在要求和要領;健美操教學不能只靠教師對理論進行講解，同時要進行實踐指導和練習，學生通過動作學習、肌肉運動來體會和把握動作要領和要求，綜合掌握動作方向、規律和節奏，做到正確理解和熟練掌握。3．利用“同助教學”的方式。目前，高校健美操教學依然沿襲了過去的“填鴨式”教學方法，要求學生嚴格遵守課堂紀律和教師指導，講究整齊劃一的動作，這顯然限制了學生主動性、創造性的發揮，不利於創新思維和能力的'培養。“同助教學”是指在教學過程中結成相互合作、幫助的關係，在教師的指導下，學生之間相互檢查和糾正彼此的錯誤動作，互相鼓勵和幫助，課後共同探討和交流，共同進步。在教學過程中，教師不僅要做好講解和示範，還要組織學生結對開展練習活動，或者以小組為單位開展比賽，並輔以各種型別、方式的示範、表演、評比等活動，教師與學生能夠進行面對面的溝通和交流，瞭解學生存在的問題和訴求。這種教學方法有利於改進健美操教學質量，提高學生參與學習的主動性和主觀能動性。
(四)創新教育讓學生在歡樂中學習
摒棄過去單純的模仿教學，進行創新教學，讓每一位學生都能夠參與到健美操教材編寫中來，以此得到學生對教材創新的認可和支援。因為在這種模式下，學生個人意見和學習地位得到了尊重，也鍛鍊了其創新能力和創新思維，有效提升了學生學習的興趣，在收穫新知識的過程中也獲得了更多歡樂。
(五)通過合作學習激發學生的創造性
教學實踐證明，合作學習能夠有效提高學生學習積極性和主動性，有利於改進教學效果。在創新高校健美操教學方法過程中，除了改進和調整教學內容外，還要引導學生建立合作學習關係，通過合作來改進健美操教學環境，活躍課堂氛圍，提高學生學習熱情。例如，教師將學生分成若干組，要求他們開展合作學習，共同探討學習內容和問題，提高課堂學習效率。
(六)幫助學生增強學習自信心
在開展健美操教學過程中，要善於創新教學方式，這不僅可以提高教學效果和質量，還可以增強學生學習健美操的自信心，促進學生綜合素質全面發展。在開展創新教育過程中，學生能夠將前後學習的知識融會貫通起來，在此基礎上嘗試編排健美操教材和節目，如果達到一定水平還可以組織表演活動。例如，教師可以在課前組織學生集體觀看，提高學生編排健美操的積極性和主動性。只有這樣，才能夠讓學生感受到自己的學習成果得到認可和肯定，才能夠激發他們的學習自信，在今後的學習中更積極的投入。
三、改進學生學習評價方式
在創新教學方法和方式的同時，也要對教學評價方式進行改進和調整，學習評價是開展教育評價的重要一環。通過開展學習評價活動，可以更好的瞭解教師健美操教學情況，還可以瞭解學生學習表現，這為教師改進教學方法、提高教學效果提供參考依據。健美操教學考核和評價要突出創新能力培養，要對學生掌握健美操基礎知識和技能以及運用新知識進行創新的行為進行重點評價。通過開展學習評價，讓學生感受到自己學習帶來的獲得感和成就感，也可以幫助他們找出自己學習過程中的問題與不足，激勵他們不斷改進學習方式。
參考文獻:
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